Anslået læsetid: 21 Minutter
- Fordele ved CBD
- Forståelse af CBD og dets oprindelse
- Fuldspektret CBD forklaret
- De mest almindelige sundhedsmæssige fordele ved CBD
- Mindre kendte fordele ved CBD
- Hvilke fordele har CBD pulver i kapsler?
- Videoer om Sundhedsmæssige Fordelene ved CBD
- Overraskende sundhedsmæssige fordele ved CBD olie
- Hvordan virker CBD?
Fordele ved CBD
I en tid, hvor wellness-tendenser svinger med årstiderne, har CBD stået fast som en hjørnesten i naturlig sundhed og velvære. Stoffet, der stammer fra Cannabis sativa-planten, har høstet anerkendelse for sit potentiale til at lindre en række tilstande og har banet vejen for en tilbagevenden til plantebaseret sundhed i vores daglige liv.
Forståelse af CBD og dets oprindelse
Cannabidiol, almindeligvis kaldet CBD, er en af de over hundrede cannabinoider, der findes i hampplanten, en variant af Cannabis sativa-arten. I modsætning til dets psykoaktive modstykke, THC, fremkalder CBD ikke en “rus”, hvilket gør det til et velegnet valg for dem, der søger de terapeutiske egenskaber ved cannabis uden dets bevidsthedsændrende virkninger.
Fuldspektret CBD forklaret
Fuldspektrede CBD-produkter indeholder et komplet udvalg af cannabinoider, der findes i cannabisplanten, herunder spor af THC, sammen med et væld af gavnlige forbindelser som terpener og flavonoider. Denne fuldspektrede tilgang menes at bidrage til “følgevirkningen”, hvor den kombinerede virkning af cannabisforbindelser er større end summen af deres individuelle virkninger.
De mest almindelige sundhedsmæssige fordele ved CBD
NATURLIGE ANTI-INFLAMMATORISKE EGENSKABER
Mennesker, der bruger receptpligtige eller over-the-counter smertestillende midler til at bekæmpe stivhed og kroniske smerter, har sagt, at de føler, at CBD-olie er en mere naturlig måde at mindske smerterne på. CBD er allerede i brug til visse forhold, der forårsager kroniske smerter, såsom multipel sklerose og fibromyalgi. Vi må huske på, at betændelse er roden til mange sygdomme, som daglig smerter og gigt.
EPILEPSI OG ANDRE PSYKISKE LIDELSER
CBD studeres for sin mulige rolle i behandling af epilepsi og neuropsykiatriske lidelser. Det har vist sig, at en af CBD’s sundhedsmæssige fordele er en fjernelse af anfald uden bivirkninger for personer med epilepsi. Undersøgelser af CBD’s effekt på neurologiske lidelser tyder på, at det kan hjælpe med at behandle mange af de lidelser, der er forbundet med epilepsi og neurodegeneration.
HJÆLPER MED AT BEKÆMPE KRÆFT
CBD er blevet undersøgt for dets anvendelse som et anticancer middel. En undersøgelse viser, at CBD synes at blokere kræftceller fra at sprede sig rundt i kroppen. Undersøgelsen indikerer, at CBD har tendens til at undertrykke væksten af cancerceller og fremme disse cellers død. Forskere bemærker, at CBD kan hjælpe med kræftbehandling på grund af dets lave toksicitetsniveauer. Hjælp til at forebygge kræft øger sundhedsfordelene ved CBD-olie.
ALZHEIMERS SYGDOM
CBD kunne potentielt forhindre folk i de tidlige stadier af Alzheimers at miste deres evne til at genkende ansigterne hos folk, som de kender. Dette er det første bevis på, at CBD har potentiale til at forhindre Alzheimers sygdom symptomer.
KAN AFHJÆLPE STRESS
Det er en naturlig mulighed at bruge CBD og andre lignende kosttilskud til at sove bedre og håndtere den konstante strøm af bekymrede tanker forbundet med dette følelsesmæssige problemer. En undersøgelse fra 2013 afslørede, at gentagen indtagelse af CBD kunne udløse regenerering af neuroner i hippocampus. Hippocampus er en hjerneregion, der er ansvarlig for kognition og hukommelse. Hvis du er i en konstant tilstand af stress, producerer kroppen mere cortisol (hormon), som kan have en dårlig indvirkning på dit helbred. CBD-olie har vist at naturligt sænke niveauerne af cortisol i blodet.
CBD TIL VORE KÆLEDYR
Hvad forskerene ved, er, at cannabinoider interagerer med endocannabinoidreceptorerne placeret i det centrale og perifere nervesystem. Dette hjælper med at bevare balancen i kroppen og holde den i en normal sund tilstand. Alle pattedyr har et endocannabinoid-system – derfor kan CBD-olie hjælpe vores elskede kæledyr nøjagtigt, på samme måde som det kan hjælpe os. Bedre livskvalitet ved at fjerne smerter når de bliver gammel, beroligende effekt på frygt og hjælpe med at behandle tumorer. Hvis du vil vide mere detaljerede oplysninger om CBD-olie og kæledyr, kan du gå videre til vores side om kæledyr
ANGST LIDELSER
Patienter med kronisk angst kan have mange sundhedsmæssige fordele ved at tage CBD olie. En undersøgelse fra neuroterapi bekræfter, at CBD kan bidrage til at reducere angst, som opleves af mennesker med visse angst lidelser. Forskerne peger på undersøgelser, der viser, at CBD kan reducere angst adfærd i lidelser som f.eks
- Post traumatisk stress syndrom (PTSD)
- Generel angstlidelser
- Panikforstyrrelser
- Social angstlidelser
- Tvangslidelser
TYPE 1 OG 2 DIABETES
En anden sundhedsfordel ved CBD-olie er at kontrollere blodsukker. Type 1 diabetes er forårsaget af betændelse, når immunsystemet angriber celler i bugspytkirtlen. Nyere forskning indsendt til klinisk hæmodologi og mikrocirkulation fandt, at CBD kunne lette betændelsen i bugspytkirtlen i type 1 diabetes. Dette kan være det første skridt i at finde en CBD-baseret behandling for type 1 diabetes.
FORSKELLIGE HUDLIDELSER
En lovende brug for CBD er som en ny behandling for akne. Acne er forårsaget, dels af betændelse og overarbejde sebaceous kirtler på kroppen. En nylig undersøgelse indsendt til Journal of Clinical Investigation fandt, at CBD hjælper med at sænke produktionen af talg, der fører til acne, dels på grund af dets anti-inflammatoriske virkning på kroppen. CBD er blevet bevidst at hjælpe patienter med psoreasis og eczema da begge dele er en inflammatorisk tilstand i huden
NATURLIG SMERTE LINDRING
CBD kan muligvis tilbyde en mulighed for behandling af forskellige typer af kroniske smerter. En undersøgelse fra European Journal of Pain viste, CBD anvendt på huden kunne hjælpe med at mindske smerter og betændelse grundet af gigt. En anden undersøgelse demonstrerede den mekanisme, hvormed CBD hæmmer inflammatorisk og neuropatisk smerte, to af de vanskeligste typer af kronisk smerte at behandle. Forskerne fandt også, at det ikke er sandsynligt at opbygge en tolerance over for virkningerne af CBD, så vi ikke behøver at øge dosis kontinuerligt. Forskerne bemærkede også at cannabinoider, såsom CBD, kunne tilbyde nyttige nye behandlinger for mennesker med kronisk smerte.
GENERELT HELBRED
Sundhed er homeostase. Homeostase er et internt feedback-system, der stabiliserer og afbalancerer vores krops kemi, så vores organer fungerer godt og effektivt . Sygdomme er forstyrrelse af homeostase, som læger normalt behandler med medicin.
Endocannabinoid-systemet fungerer til at opretholde homeostase ved hjælp af cannabinoide receptorer til at overvåge reaktioner i kroppen. Når der opdages en uoverensstemmelse syntetiseres cannabinoider for at arbejde sammen med disse receptorerne.
Forskellen mellem cannabinoide receptorer og andre receptorer i kroppen er, at de bruger tovejskommunikation. Tilførelsen af CBD-olie i dette system kan øge effektiviteten af endocannabinoid-systemet. Således forbedres din krops evne til at forblive i balance og have optimalt helbred.
CBD TIL BEDRE SØVN
CBD er allerede blevet undersøgt med hensyn til, hvordan det påvirker søvnen. En undersøgelse viste, at CBD forlængede søvnen, især den dybe søvn.
Man fandt ud af, at CBD-olie ikke kun ændrer, hvor let det er at falde i søvn, og hvor længe vi sover, men også den måde, vores søvncyklus fungerer på. CBD får den tredje søvnfase til at vare længere og gør REM-søvnen kortere. Den tredje del er den vigtigste for mennesker med søvnforstyrrelser. Drømme opstår i REM-fasen. Depressioner er mindre tilbøjelige til at opstå, når REM-søvnen er kortere.
Under søvnen viste blodprøver, at CBD-olie ændrede mængden af dopamin i blodet. Det gør, at man føler sig mere rolig og sover bedre.
Undersøgelser har også vist, at CBD gør folk mere vågne. Det synes at gå imod det, vi lige har sagt, og det lyder ikke godt, hvis du prøver at få en bedre nattesøvn. Denne forskel i effekt kan dog skyldes de forskellige mængder af CBD, der blev givet. I den ene undersøgelse blev der brugt en mindre mængde CBD, mens der i den anden blev brugt en større mængde.
Mindre kendte fordele ved CBD
Give din træning et boost
Nogle fitnessentusiaster bruger CBD til muligvis at hjælpe med restitutionen efter en hård træning. Man mener, at dets antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at lindre muskelømhed, hvilket betyder, at det kan hjælpe dig med at komme hurtigere tilbage til fitnesscentret.
Afhjælper ‘hjerne-tåge’
Vi har alle haft de dage, hvor vores hjerne føles, som om den vader gennem sirup. Nogle mennesker oplever, at CBD hjælper med at fjerne tågen, hvilket potentielt kan forbedre fokus og klarhed uden de rystelser, man kan få af en stærk kop kaffe.
Støtter tarmens sundhed
Der er en del snak om, at CBD potentielt kan være godt for din tarm. Dets mulige antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at berolige et forstyrret fordøjelsessystem, hvilket gør det til noget, man bør overveje til de dage, hvor maven er lidt af et vredesudbrud.
Din huds hemmelige våben
Ud over at hjælpe med pletter eller rødme kan CBD potentielt understøtte hudens generelle sundhed takket være dets antioxidante egenskaber. Nogle siger, at det endda kan hjælpe med at holde din hud ungdommelig og frisk.
Spiller en rolle for knoglesundheden
Nogle undersøgelser tyder på, at CBD kan hjælpe knoglerne med at komme sig, hvilket kan være godt nyt, hvis du er en smule udsat for ulykker eller dyrker sport, hvor et fald er en del af det sjove.
Kunne give Holloywood Hår
Der er snak om, at CBD-olie kan være godt for dit hår og hjælpe med at styrke det og holde det skinnende. Så det kunne være værd at tilføje til din hårplejerutine, hvis du har lyst til at give dine lokker lidt kærlighed.
Lindre ubehag ved menstruation
Nogle kvinder vender sig mod CBD for at få hjælp til de smerter, der følger med deres månedlige cyklus. Det er ikke en universalløsning, men det kan måske tage toppen af det.
Hvilke fordele har CBD pulver i kapsler?
- 5 X STØRRE BIO TILGÆNGELIGHED
Dette banebrydende patenterede vandopløselige CBD-pulver med fuld spektrum har en partikelstørrelse på 89,11 mikrometer. Den måde, det produceres ved at indkapsle CBD i proteinet, giver det dets alsidighed og gode tilpasnings muligheder. Dette betyder, at du har et komplet, ikke-genetisk modificeret CBD-produkt med en op til 5 gange biotilgængelighed.
- INGEN LUGT OG INGEN SMAG
CBD-pulverkapsler er mikroindkapslet, så det er fri for lugt og smag og øger holdbarheden. Pulvers mangfoldighed er uendelig og kan tilsættes eller blandes med næsten ethvert vandbaseret produkt i både våd eller tør form.
- VIRKER BEDRE OG HURTIGERE END OLIE
En af de største fordele ved CBD-pulverkapsler er hastigheden og koncentrationen af produkterne. Det giver og leverer høje niveauer af CBD for at maksimere det rene CBD-pulvers naturlige effekter. Dette CBD-pulver er sandsynligvis det mest alsidige cannabidiol produkt på markedet uden at være GMO- eller NANO-teknologi.
- NEM AT BRUGE
Vores CBD-kapsler er så alsidige og tilpasningsdygtige, at listen over måder, hvorpå du kan bruge dem … er uendelig. Det faktum, at du faktisk kan åbne kapslen og bruge pulveret inde, gør brugen næsten ubegrænset. Du kan bruge CBD-pulver som kosttilskud.
Videoer om Sundhedsmæssige Fordelene ved CBD
Fordele af CBD for Betændelse
Fordele af CBD til Heste
CBD Fordele til massage
Fordele af CBD til Smerter
CBD og Hudplejens Fordele
Fordelene af CBD i Sports Verden
Overraskende sundhedsmæssige fordele ved CBD olie
Neuroprotektion
CBD er blevet undersøgt for sin rolle i at hjælpe med at beskytte hjernen. Forskere undersøger, hvordan CBD kan hjælpe med tilstande som Parkinsons og Alzheimers. Selvom det er tidligt, er ideen, at CBD kan hjælpe ved at dæmpe hjerneinflammation og hjælpe med at holde nervecellerne sunde.
Anti-akne
For dem, der kæmper med bumser, kan CBD være en ny ven. Man mener, at dets antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at berolige huden og reducere produktionen af sebum, den olie, der kan blandes med døde hudceller og blokere dine porer.
Antipsykotiske virkninger
CBD kan hjælpe folk, der kæmper med psykiske problemer som skizofreni. Det ser ud til at have en beroligende effekt på hjernen, hvilket kan reducere psykotiske symptomer.
Behandling af stofmisbrug
CBD har vist sig lovende i forhold til at ændre de kredsløb i hjernen, der er relateret til stofmisbrug. Hos rotter har man set, at CBD reducerer afhængigheden af morfin og reducerer opioide-søgende adfærd.
Anti-tumor-effekter
Dette er en stor sag, og forskningen er stadig i fuld gang, men der har været undersøgelser, der tyder på, at CBD kan hjælpe med at forhindre væksten af tumorer. Det kan være en game-changer i kampen mod kræft på længere sigt.
Læs mere om CBD mod kæft her
Forebyggelse af diabetes
Der er nogle, der mener, at CBD kan hjælpe med at afværge type 2-diabetes. Det hele handler igen om inflammation – ved at reducere den kan CBD hjælpe med at håndtere eller endda forebygge diabetes.
CBD til behandling af ALS
Potentielle fordele ved CBD for ALS-patienter
- Muskelafslapning: ALS-patienter oplever ofte muskelstivhed. Det er blevet observeret, at CBD hjælper med at afslappe musklerne, hvilket potentielt kan give komfort.
- Smertelindring: Kroniske smerter er et almindeligt problem hos ALS-patienter på grund af muskelspasmer og stress i leddene. CBD’s smertestillende egenskaber kan lindre smerter og forbedre patientens komfort.
- Forbedret søvn: Søvnforstyrrelser er hyppige ved ALS. CBD kan hjælpe med at forbedre søvnmønstrene, så man får mere afslappende nætter.
- Stimulering af appetitten: ALS kan føre til appetitløshed. CBD kan stimulere appetitten og hjælpe patienterne med at opretholde deres næringsindtag.
- Regulering af humøret: Den følelsesmæssige belastning ved ALS er betydelig. CBD er blevet sat i forbindelse med lindring af angst og depression, hvilket bidrager til et bedre humør og livskvalitet.
CBD hjælper mod PTSD
Posttraumatisk stresssyndrom (PTSD) er en kompleks og ofte invaliderende tilstand, der kan opstå efter udsættelse for en traumatisk begivenhed. Karakteriseret ved påtrængende minder, øget angst og en vedvarende følelse af uro, kan PTSD forringe en persons daglige liv betydeligt.
CBD’s indflydelse på kroppens endocannabinoide system, som spiller en central rolle i reguleringen af humør og stressrespons, gør det til en lovende kandidat til at håndtere PTSD-symptomer. Det menes at virke på forskellige nervebaner, der er involveret i tilstanden, hvilket potentielt kan give lindring uden de psykoaktive effekter, der er forbundet med cannabis.
Epilepsi og CBD-produkter
Kliniske forsøg har kastet lys over CBD’s effektivitet, hvilket har ført til myndighedernes godkendelse af Epidiolex, et oprenset CBD-ekstrakt, til behandling af visse typer epilepsi. Dette markerer en vigtig milepæl i anerkendelsen af CBD som en legitim terapeutisk mulighed inden for neurologi.
Mens de nøjagtige mekanismer, hvormed CBD udøver sine antiepileptiske virkninger, ikke er fuldt ud forstået, menes det at involvere modulering af det endocannabinoide system, som spiller en rolle i reguleringen af neuronal excitabilitet. Ved at påvirke dette system kan CBD være med til at stabilisere den neurologiske aktivitet og forhindre anfaldsepisoder.
CBD til hjertesundhed
Kardiovaskulære sygdomme (CVD) er den største dødsårsag på verdensplan, hvilket gør CBD’s potentielle indvirkning på hjertesundheden til et vigtigt interesseområde. Undersøgelser tyder på, at CBD kan have flere fordele for det kardiovaskulære system:
- Anti-inflammatoriske virkninger: Kronisk inflammation er en nøglespiller i åreforkalkning, en tilstand, der fører til hærdede og forsnævrede arterier. CBD’s anti-inflammatoriske egenskaber kan potentielt reducere denne risiko.
- Regulering af blodtryk: Højt blodtryk er en berygtet risikofaktor for hjertesygdomme. Det er blevet observeret, at CBD har en vasorelaxerende effekt, som kan hjælpe med at sænke blodtrykket i stressede situationer.
- Reduktion af arytmi: En uregelmæssig hjerterytme, eller arytmi, kan føre til alvorlige hjertesygdomme. CBD har vist lovende resultater i prækliniske studier med hensyn til dets potentiale til at reducere arytmier.
- Beskyttelse mod slagtilfælde: Ved at udøve neurobeskyttende og antioxidative virkninger kan CBD reducere størrelsen af det område, der er påvirket af et slagtilfælde, og støtte genopretningen.
Reducerer oxidativ stress
Kropslige lidelser kan ofte spores tilbage til oxidativt stress, en snigende sabotør af sundhed. Denne indre rustdannelse sætter ind, når kroppen bliver oversvømmet af uærlige molekyler, kendt som frie radikaler, og dens forsvar til at neutralisere dem falder bagud. Det er her, CBD kommer ind i billedet. Hvis man dykker ned i en videnskabelig gennemgang fra 2010, fremstår CBD som en tapper antioxidant. En anden forskningsfortælling finder CBD’s evner til at beskytte hjernens sundhed, hvilket tyder på, at det kan bremse de neurale ødelæggelser, som frie radikaler forårsager.
BEMÆRK!
Det er virkelig vigtigt at huske, at selvom disse fordele er potentielle og spændende, er CBD ikke en magisk trylledrik, der kan kurere alt. Masser af forskningen er stadig ny og under udvikling. Men er det ikke fascinerende at tænke på, at denne ene plante kan have så mange mulige fordele? Som altid er det vigtigt at tale med en sundhedsprofessionel, før du kaster dig ud i CBD, især hvis du har eksisterende helbredsproblemer, eller hvis du tager anden medicin.
Hvordan virker CBD?
CBD, eller cannabidiol, er som en nøgle, der passer ind i særlige låse i vores krop, disse låse kaldes receptorer. Vi har masser af disse receptorer over hele kroppen, og tilsammen udgør de noget, der kaldes det endocannabinoide system (forkortet ECS). Tænk på ECS som et stort netværk, der hjælper med at holde vores krop i balance, det er involveret i alle mulige ting, som hvordan vi føler smerte, vores humør, og hvor godt vi sover.
Når du bruger CBD, får det ikke hjernen til at summe som THC (det er det stof i cannabis, der gør dig høj). I stedet er det mere som en beroligende kop kaffe for din krop. Det hjælper ved at understøtte ECS, og det kan føre til en masse fordele som at tage toppen af smerter, hjælpe dig med at føle dig mindre stresset og kan endda gøre det lettere at falde i søvn.
Fordi det ikke handler om at skifte en kontakt i din hjerne, vil du ikke føle dig pludselig og unaturligt glad eller udslukt. Det handler mere om, at CBD giver din krop et blidt skub til at gøre det, den gør naturligt, men lidt bedre. Det er derfor, mange mennesker synes, at CBD er en subtil tilføjelse til deres wellness-rutine snarere end en drastisk ændring.
Det er også derfor, du vil høre historier om, at CBD hjælper på forskellige måder. Da ECS er lidt af en multitasker, der opretholder balancen på forskellige områder, kan CBD’s støtte til systemet have en række forskellige effekter. Men husk, at det ikke er en mirakelkur. Det er mere som en makker, der støtter dig og hjælper din krop med at holde sig i gang.
