Er CBD god for søvn?

Kan CBD hjælpe dig med at sove? Et simpelt spørgsmål, men svaret er måske mere kompliceret, end du tror…

Stress, Angst, Søvn og CBD.

To af de førende årsager til dårlig søvnkvalitet og søvnløshed er stress og angst. CBD har utallige gange vist sig at kunne reducere stress- og angstniveauet. Faktisk er begge dele to af de mest almindelige årsager til, at folk begynder at tage CBD.

Når du tager CBD, har det den virkning at blokere de receptorer i din hjerne, der er forbundet med frygt og angst. Det har også den ekstra bonus at hjælpe din krop med at regulere cortisol niveauet bedre. Cortisol er det hormon, som din krop naturligt producerer specifikt for at få dig til at føle stress. Det er vigtigt til tider, men det er helt håbløst til at hjælpe dig med at få en god nats søvn!

Ved at tage CBD-olie hjælper du din krop med at få kortisol niveauet tilbage under kontrol på en naturlig måde. CBD’s evne til at hjælpe med at reducere kortisol niveauet og blokere angstreceptorer vil hjælpe din krop på hormonelt niveau med at føle sig mere afslappet og afbalanceret.

---

Hvordan forbedre CBD din søvn?

Det er blevet opdaget, at CBD-olie ikke kun påvirker hvor let vi falder i søvn og hvor længe vi sover, men også selve søvncyklussen.
Cannabinoider øger den tredje søvnfase og også varigheden af REM-søvnen.

REM-søvn er den søvnfase, hvor vi drømmer. Det er vigtigt at få REM-søvn, da man mener, at det næsten fungerer som en nulstillings knap for hjernen – det rydder op i rod og støj fra din tid i vågen tilstand. Når du lider af depression, angst eller stress, kan du lide af det, der kaldes angstinduceret REM-søvnundertrykkelse. CBD har i kliniske forsøg vist sig at blokere angstinduceret REM-søvnundertrykkelse.

Blodprøver udført under søvn viser, at CBD-olie også påvirker dopaminniveauerne i blodet. Dopamin er en af kroppens “feel good”-kemikalier. Når CBD øger dine dopaminniveauer, kan det føre til en mere afslappet og udhvilet søvn.

Forskning har også vist, at CBD-olie kan forbedre søvnen hos personer med mangelfuldt søvnmønster og kronisk træthed.
Mange mennesker sværger til at bruge CBD-olie til at falde i søvn, og som du kan se, viser forskningen, at CBD-olie påvirker søvnen positivt på flere måder.

Læs om  CBD mod narkolepsi

Vejledning i at tage CBD

---

Køb CBD for bedre søvn!

Her er de bedste CBD-produkter så du kan sove bedre. Tøv ikke et sekund med at kontakte vores certificerede fagfolk for personlig rådgivning hvis du er det mindste i tvivl!

CBD/CBN og Melatonin – Den Ideelle Kombination

Et andet hormon, der findes naturligt i kroppen, kaldet melatonin, spiller en afgørende rolle for, hvor godt du kan sove. Når lyset aftager om aftenen, producerer pinealkirtlen/epiphysen melatonin.

Melatonin er ansvarlig for at regulere dine søvncyklusser og fortæller i bund og grund din krop, hvornår det er tid til at sove.

Under påvirkning af forskellige faktorer kan melatonin produktionen i din krop blive forringet. Utilstrækkelige søvnhygiejniske vaner som f.eks. at se tv eller bruge din telefon eller bærbare computer før sengetid har stor indflydelse.

Når dine søvnmønstre er ude af synkronisering, er kroppens melatonin produktion normalt også ude af synkronisering.

Der findes dog søvn specifikke CBD/CBN-produkter nu, såsom vores egen CBD/CBN Sleep Solution. Vores CBD Sleep Solution indeholder både CBD og CBN  og melatonin.

Ved at kombinere både CBD/CBN og melatonin giver du din krop den bedst mulige chance for at få dit søvnmønster tilbage på rette vej.

---

Gratis personlig Konsultation

Kontakt os venligst for en gratis personlig konsultation. Vi er her for at hjælpe dig, og vores certificerede fagfolk rådgiver dig gerne i din søgen efter de bedst egnede produkter. Vi giver svar på spørgsmål som f.eks:

• Hvad er den ideelle CBD-dosis?
• Kan man kombinerer CBD med medicin?
• Tager du blodfortyndende medicin?
• Bliver man søvnig af CBD Olie?
• Kan CBD forårsage mærkelige drømme?

Vi har også en meget omfattende blog, hvor vi har dækket næsten alle de mest almindeligt stillede spørgsmål og grunde til at folk begynder at tage CBD, som du kan finde her!

Over denne sektion, lister vi vores udvalg af de bedste CBD-produkter for bedre søvn!

---

Anbefalinger

Hvad siger kunderne om The Real CBD? Se virkelige vidnesbyrd, hvor folk fortæller om hvordan The Real CBD forbedrer deres liv.

---

Sådan tager du CBD for bedre søvn!

Mange mennesker, der ønsker at forbedre deres søvnfunktion, bruger CBD-olie før de går i seng. Folk, der bruger CBD Sleep Solution om aftenen, kan opleve det nærmest som et naturligt beroligende middel. Men hvis dit søvnmønster er lidt rundtosset, eller hvis du er tilbøjelig til at tage en middagslur, bør du holde dig til almindelig CBD-olie.

Hvis du introducerer melatonin til din krop på alle tidspunkter af dagen, har det potentiale til at forårsage yderligere forstyrrelser i dine i forvejen dårlige søvncyklusser og søvnkvalitet.

CBD er spændende for folk, der leder efter et naturligt alternativ til receptpligtige sovepiller. CBD indebærer også nul risiko for afhængighed eller afhængighed og stort set ingen varige bivirkninger for de fleste mennesker.

CBD er ikke en Sovepille!

Det er vigtigt at vide, at der ikke findes nogen “mirakelkur” eller enkel løsning på dårlig søvn. For at være effektiv skal du vurdere og tage fat på de mulige underliggende årsager.

Er du en ængstelig person? Har du været udsat for meget stress? Er du deprimeret?

Dette kan alt sammen forårsage søvnløshed, og selv om CBD-olie kan hjælpe, skal du forsøge at komme af med det på alle fronter. Derfor er det lige så afgørende at finde årsagen til det selvdestruktive søvnmønster som at tage kosttilskud. CBD-olie kan være meget støttende i den behandling.

Hvis du gerne vil lære endnu mere om, hvordan CBD kan bruges til bedre søvn, så tjek vores blog side om dette emne ved at klikke her!

Find det perfekte Produkt til lige netop dig!

Svar på nogle få spørgsmål og få anbefalet det rigtige CBD produkt – netop til dig!

Køb CBD Olie for bedre søvn her i vores butik

---