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¿Sufres de trastornos del sueño? ¡Deja de descuidar tus problemas!

 CBD para dormir? Cannabidiol y su influencia en tu ciclo de sueño.

¿Dificultad para conciliar el sueño, tienes problemas para dormir? O problemas para levantarse temprano: un gran porcentaje de personas tiene problemas al dormir, a menudo denominados trastornos del sueño. Dormir bien durante la noche no solo es importante para el funcionamiento del cuerpo, sino también para prevenir daños a la salud. Los trastornos crónicos del sueño aumentan el riesgo de contraer enfermedades y otros problemas de salud. Pero también causa problemas reducidos de energía, concentración y memoria e irritabilidad. En la lista de remedios naturales que se utilizan para combatir los trastornos del sueño, el aceite de CBD sigue subiendo y subiendo por la lista, cada vez más alto.

La mayoría de las personas con problemas de sueño consideraron que la falta de sueño tenía impacto en su funcionamiento diario, con la vida familiar más afectada en la muestra de Europa occidental, las actividades personales en la muestra de EE. UU. Y las actividades profesionales en la muestra japonesa.

FUENTE: https://www.researchgate.net/publication/5778742_An_international_survey_of_sleeping_problems_in_the_general_population

Problemas para dormir descuidados por la mayoría de las personas

Casi la mitad de las personas con problemas de sueño nunca han tomado medidas para resolverlos, y la mayoría de los encuestados no habían consultado sus problemas con un medico. Es especialmente las mujeres que tienen problemas para dormir. Las mujeres generalmente duermen un poco más que los hombres, pero tienen más dificultades para conciliar el sueño y usan más medicamentos para dormir que los hombres. Según este studio, 11 por ciento de las mujeres entre la edad de 41 a 65 años usan medicamentos para dormir y solo 4.6 por ciento de los hombres, En la edad de 65 años o más, es incluso el 17.5% de las mujeres que admiten usar medicamentos para dormir y solo el 6.1% de los hombres.

Medicamentos y trastornos del sueño.

No todo el mundo está interesado en usar pastillas para dormir. Pueden ayudarte a dormir mejor por uno o dos días, pero los medicamentos para dormir también tienen muchas desventajas. Por ejemplo, tienen efectos secundarios como la somnolencia durante el día y pueden causar problemas de concentración. Aumentan el riesgo de caídas (personas mayores) y, por lo tanto, aumentan el riesgo de fracturas y traumas. En cualquier caso, los médicos de cabecera tienen cuidado al prescribir estas llamadas benzodiacepinas porque te acostumbras a ellas rápidamente y tienen propiedades adictivas. Si los usas todos los días durante una semana, el efecto disminuye. Así que necesitas más y más pastillas para poder dormir. En pocas palabras: en unas pocas semanas te vuelves adicto y dependes de esa droga. Los médicos solo los recomiendan si la necesidad es muy alta y solo por unos días o temporalmente.

Recursos naturales contra los trastornos del sueño.

Las sustancias naturales como la melatonina, la manzanilla y la valeriana se han vendido durante años en la lucha contra el insomnio. Relativamente nuevo en esta lista es el cannabidiol o aceite de CBD como un tranquilizante natural. En el sistema endocannabinoide en el cerebro, se produce un tipo de marihuana que es nativa del cuerpo: endocannabinoide 2-AG (araquidonoilglicerol), una sustancia creada por proteínas que tiene el mismo efecto que el THC, el componente activo de la marihuana. El cerebro produce otro tipo de marihuana, la anandamida. El papel exacto de ambas sustancias no está claro, pero esto incluye la regulación del apetito, la sensación de dolor, la memoria y la ansiedad. Y su escasez puede causar symptomas como trastornos de concentración, insomnio e inquietud.       

Aceite de CBD con Melatonina CBD sleep solution

500 mg de CBD y 300 mg de melatonina

Contiene: ≤ 0.2% THC

Ingredientes: Aceite de semilla de cáñamo, CDB (Cannabidiol), Melatonina

 

Aunque se necesita más investigación científica sobre el funcionamiento del sistema endocannabinoide, el CBD parece ser una alternativa natural a los medicamentos recetados para el sueño. El CBD generalmente no causa ningún efecto secundario y puede ser usado por casi cualquier persona.

Sobre el Real CBD

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