CBD para la neurogénesis y la salud del cerebro

Inició: CBD para la neurogénesis y la salud del cerebro

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Introduccion

Siempre oímos hablar de la salud de nuestro corazón, de cómo tenemos que cuidar nuestra presión arterial, mantener nuestros músculos fuertes y comer sano. ¿Pero qué pasa con la salud de nuestro cerebro? Neurogénesis es la palabra elegante para la producción de nuevas neuronas. Las neuronas son los mensajeros de la información. Utilizan impulsos eléctricos y señales químicas para transmitir información entre las diferentes áreas del cerebro, y entre el cerebro y el resto del sistema nervioso. El CBD para la neurogénesis y la salud del cerebro debería ser un estable en su gabinete de suplementos.

El cerebro humano es el centro de mando del sistema nervioso y permite los pensamientos, la memoria, el movimiento y las emociones mediante una función compleja que es el producto más elevado de la evolución biológica.

Mantener un cerebro sano durante toda la vida es el objetivo más importante en la búsqueda de la salud y la longevidad. A medida que envejecemos, aumenta la carga de trastornos neurológicos y los retos para la conservación de la salud cerebral.

Definición de neurogénesis

El término neurogénesis combina la palabra neuro, que significa relacionado con los nervios, y génesis, que significa la formación de algo. Así, la neurogénesis se refiere esencialmente al nacimiento de nuevas células nerviosas, las neuronas.

Al nacer, el cerebro humano está formado por unos mil millones de neuronas.

A diferencia de otras células, las neuronas no se regeneran ni se reproducen. Eso significa que una vez que mueren, se van para siempre.

Antes se pensaba que la creación de nuevas células nerviosas, la neurogénesis, tenía lugar principalmente cuando un bebé se estaba desarrollando. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que se pueden generar nuevas células en la vida adulta, y aquí es donde entra en juego el CBD para la neurogénesis y la salud cerebral.
La salud del cerebro es muy importante, y la neurogénesis juega un papel importante en ello.

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¿Qué son las células madre neurales?

Hasta hace relativamente poco, se pensaba que la neurogénesis adulta era imposible. Se creía que el nacimiento de las neuronas se producía durante el desarrollo antes del nacimiento y que se limitaba a los primeros años de la infancia.

Esta idea se puso en tela de juicio hace unas décadas, a partir de las pruebas que sugerían que la neurogénesis adulta era realmente posible.

Ahora, un número creciente de investigaciones demuestra que a lo largo de la vida nacen nuevas neuronas en dos zonas neurogénicas específicas del cerebro: el giro dentado (DG) y la zona subventricular (SVZ). Estas células no se crean a partir de la división de células maduras, sino de la diferenciación de células madre neurales (NSC).

¿Qué son las células madre?

Son células básicas que se convierten en otras células del mismo tipo mediante la diferenciación.

Las células madre pueden dividirse indefinidamente para crear más células madre, o diferenciarse para producir células más especializadas. Células madre pueden producir diferentes tipos de células, que tienen un trabajo específico a través de un proceso conocido como diferenciación.

Las células madre pueden producir células especializadas, como las células progenitoras neurales. Estas células progenitoras pueden diferenciarse en tipos específicos de neuronas.

Suena complicado, pero no lo es.

Una característica distintiva de las células madre es su capacidad de autorrenovación mediante la división celular. Esto permite que las células madre conserven un conjunto de células madre progenitoras, que pueden utilizarse para crear nuevas células en el cuerpo.

Las células madre neurales son células autorrenovables que tienen la capacidad de convertirse en numerosas células especializadas. Las NSC pueden producir tanto nuevas neuronas como células gliales, que son células cerebrales que ayudan a sostener y proteger las neuronas.

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¿Dónde se produce la neurogénesis?

En un experimento, los investigadores colocaron tejido cerebral no sólo en formaldehído, sino también en otras sustancias. Esto permitió preservar el tejido, así como los marcadores esenciales para hacer las observaciones correctas hasta 6 meses. El tiempo y el tipo de conservación desempeñan un papel importante en la detección de nuevas neuronas. Esto es lo que ha desmentido los estudios anteriores que negaban la existencia de la neurogénesis.

Los investigadores se basaron en la detección de marcadores como la Doublecortina (DCX) para identificar las nuevas neuronas. Se trata de una proteína muy presente en las neuronas jóvenes inmaduras. Tras la observación, la producción de estas nuevas neuronas tiene lugar en el hipocampo. Esta zona del cerebro no sólo es importante en el proceso de la memoria, sino que también es la cuna de la neurogénesis en los mamíferos.

Pero el objetivo de este experimento no era sólo detectar nuevas células neuronales, sino también ver el proceso de maduración.

La generación de nuevas neuronas ayuda al cerebro a responder a las demandas cognitivas con mayor eficacia. El hipocampo es adaptativo y puede beneficiarse de la integración de nuevas neuronas. Esto significa que el cerebro puede «rejuvenecer» y ser más eficiente con nuevas neuronas.

Si quieres seguir produciendo nuevas células a lo largo de tu vida, tienes que realizar actividades que estimulen el cerebro. Pruebe a realizar ejercicios cerebrales como, por ejemplo, hacer cosas con la mano no dominante, estimular el bulbo olfativo oliendo nuevos aromas, o apuntarse a una clase de arte o aprender un nuevo idioma.

El aprendizaje y la memoria son vitales para la creación de nuevas células. Ya sea hablando otro idioma o aprendiendo a tocar un nuevo instrumento, mantener la mente activa fomenta la producción de nuevas células.

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Cuerpo activo – Mente activa

Además de mantener la mente activa, también hay que mantener el cuerpo activo.

Las investigaciones han descubierto que el ejercicio físico potencia la neurogénesis en el hipocampo adulto. Esto puede ser útil para reparar el daño cerebral.

El ejercicio aeróbico no sólo aumenta la producción de endorfinas, sino que también ayuda a proporcionar más oxígeno al cerebro y a otros órganos importantes del cuerpo.

Así que elige algo nuevo que no hayas hecho nunca y empieza a aprender a hacerlo. Asegúrate de hacer mucho ejercicio aeróbico para estimular tu cerebro. Lávate los dientes con «la otra mano», ponte en una pierna mientras haces cola o desafíate con un crucigrama.

Quieres mantener tu mente aguda y sana durante el mayor tiempo posible.

Neurogénesis y enfermedades neurológicas

Las autopsias han demostrado que la inscripción de marcadores como la Doublecortina estaba aumentada en el hipocampo en personas con la enfermedad de Alzheimer. Lo mismo en personas con la enfermedad de Huntington. Marcadores como la β-tubulina III en esta misma región del cerebro. Estas nuevas células migran entonces a la zona del estriado dañada por la enfermedad.

Un estudio realizado en 2021 afirma en su conclusión Los estudios de neuroimagen han demostrado que el CBD agudo induce alteraciones significativas en la actividad cerebral y los patrones de conectividad durante el estado de reposo y la realización de tareas cognitivas tanto en voluntarios sanos como en pacientes con un trastorno psiquiátrico.

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Neurogénesis y accidente cerebrovascular

Para identificar la relación entre la neurogénesis y el ictus, se realizó este experimento en ratones tras una isquemia cerebral. El número de nuevas neuronas aumentó a los 12 días del ictus. Pero estas células no permanecieron en el mismo lugar. Al cabo de un mes, las más jóvenes se separaron de las células maduras y pasaron a la capa granular.

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Neurogénesis y envejecimiento

Se habla de la neurogénesis adulta, pero ¿para qué sirve todo esto? Y con la edad, ¿sigue habiendo producción de nuevas neuronas? Muchos experimentos anteriores han demostrado que la neurogénesis no disminuye significativamente con la edad en los mamíferos. Sin embargo, un experimento con personas de 43 a 87 años ha demostrado lo contrario. Ha arrojado luz sobre la producción de nuevas neuronas en el hipocampo.

Esto demuestra que, independientemente de la edad, la neurogénesis sigue presente. Sin embargo, no se ha realizado ningún estudio sobre este fenómeno en personas más jóvenes, por lo que es imposible comparar ambas cosas.

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El CBD y el estrés oxidativo

El estrés oxidativo, no tiene nada que ver con el estrés que algunas personas sienten a diario? Después de que el cuerpo haya quemado nutrientes para producir energía, hay residuos que serán rápidamente rechazados: son los radicales libres. Y el entorno, como la contaminación y el estrés, puede favorecer la producción de radicales libres. Demasiados radicales libres NO son buenos.

Así que, volvamos al tema. Como cada una de estas moléculas está dotada de un solo electrón negativo, buscará su otra mitad. Todo ello para asegurar la estabilidad del famoso radical libre. Para encontrar

su otra mitad, atrapará a las células sanas para obtener un electrón. Privada de su electrón, la célula sana envejecerá más rápido y, por tanto, morirá.

Pero esto no sólo altera el mecanismo de envejecimiento de las células sanas, sino que también puede afectar a su ADN. Esto es lo que causa las enfermedades cardiovasculares, así como las enfermedades neurodegenerativas.

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El estrés oxidativo y los antioxidantes

¿Cómo pueden ayudar los antioxidantes en el proceso de estrés oxidativo? Pues porque proporcionan a los radicales libres los electrones que necesitan. Cuando se equilibra, el radical libre ya no necesita atacar a las células vecinas para tomar sus electrones. Por supuesto, nuestro cuerpo produce antioxidantes, pero esto dista mucho de ser suficiente para contrarrestar la cantidad de radicales libres que nuestro cuerpo encuentra constantemente. Por lo tanto, nuestro cuerpo necesita un refuerzo, y eso es bueno, porque aquí es donde entra en juego el CBD para la neurogénesis y la salud del cerebro.

Según un estudio que data de 2018, un rayo de esperanza para las personas con enfermedades cognitivas es el CBD. En efecto, el potente antiinflamatorio y antioxidante que contiene el CBD, esto podría muy bien inhibir la acción de los radicales libres, responsables del estrés oxidativo.

El CBD y el flujo sanguíneo

En resumen, la neurogénesis está viva y bien en los adultos. Así que el uso del CBD para la neurogénesis y la salud del cerebro puede potenciar este fenómeno. Esta es la razón por la que el CBD puede utilizarse para contrarrestar los signos de las enfermedades neurodegenerativas.

Para renovarse, las células necesitan oxígeno que sólo pueden obtener gracias a un buen flujo sanguíneo. Un estudio realizado en 2020 demostró que el CBD podía aumentar el flujo sanguíneo en la zona del cerebro. Para este estudio, los investigadores eligieron a 15 participantes jóvenes, todos ellos no consumidores de cannabis. Consumieron 600 mg de CBD o 600 mg de placebo en diferentes momentos durante una semana. Este experimento demostró que una dosis de CBD aumentó temporalmente el flujo sanguíneo al hipocampo.

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