Medmindre du har besluttet dig for at give slip på alle materielle goder og familie, for at bo i en hule på en fjerntliggende bjergtop; så er du sandsynligvis mere eller mindre stresset til dagligt. Mange mennesker ser slet ikke, hvor stressede de er for det er bare blevet en vane. Så mange af os kan ikke føle, at vi er stressede og derfor planlægger ikke hvile og ro. Men der er en pris……. De fleste fleste af os er ikke glade, sover ikke ret godt og kan endda lide den ekstreme følelse af at ”have travlt” for så er man jo produktiv. Hvis vi bare fortsætter uden at stoppe op kan alt dette give helbredsproblemer. Disse kan have alvorlige konsekvenser for din livskvalitet. Vi kan afhjælpe stress, angst og depression på en naturlig og nem måde
Alvorlig stress kan bogstaveligt talt slå dig ihjel, da det forårsager skade på dit hjerte, tarme, hjernen og så videre. Der er intet i vores krop, der ikke påvirkes negativt af stress. Jo mere stress du under, jo værre er det for dit helbred!!
Men hvad er stress egentlig?
Stress er primært en fysisk respons. Når man er stresset tror kroppen at den er under angreb og skifter til “kamp eller flygt” -tilstand. Dette frigiver en kompleks blanding af hormoner og kemikalier som adrenalin og cortisol, for at forberede kroppen til fysisk handling. Dette forårsager en række reaktioner, fra at blodet omdirigeres til musklerne , blodsukkeret siger og hormonet adrenalin udløses. Altsammen for at lukke unødvendige krops funktioner f.eks. som fordøjelsen ned.
I den moderne verden kan ”kamp- eller flygt” tilstanden stadig hjælpe os med at overleve farlige situationer. Som for eksempel at reagere hurtigt på en person, der løber ud foran vores bil, ved at træde på bremserne.
Den store udfordring er når vores krop går i denne tilstand af stress i upassende situationer. Når blodgennemstrømning kun går til de vigtigste muskler, der er nødvendige for at kæmpe eller flygte og minimere hjernens funktion. Dette kan føre til manglende evne til at tænke rationelt; en tilstand, der er en stor hindring i både vores arbejde og hjemme liv. Hvis vi bliver i en tilstand af stress i lange perioder vil det være ødelæggende for vores helbred. Resultaterne af at have forhøjede cortisol niveauer kan være en stigning i sukker- og blodtrykniveauet og et fald i libidoen. Dette fører ofte til angst, panikanfald og depression.
Kunne regelmæssigt CBD-olie være er en løsning?
CBD er forbundet med at stimulere en afslapningsrespons i kroppen og hjernen. Det med andre ord skaber en følelse af roligt fokus selv med små doser. Lidt større doser siges at hjælpe dig med at falde i søvn hurtigt.
Cannabidiol (CBD) er meget godt, når man skal komme sig efter intense udbrud af fysisk, psykisk og følelsesmæssig stress. Det bruges også til at mindske effekten af mental stress. Det har vist sig at hjælpe dig med at håndterer stress og beskytte mod negative virkninger på dine metaboliske, immun-, kardiovaskulære og hjerne funktioner.
Det kan også hjælpe med at behandle mennesker, der kæmper med kronisk stress og angst. Ved at regulere frigivelsen af gluko corticoider, hvilket er den grundlæggende hormonelle respons på stress.
I 2013 lavede Antonio Zuardi og Francisco S Guimarães en undersøgelse i Brasilien om CBD-effekten på cortisol. Konklusionen viste, at cortisol niveauet i kroppen var mindre, når man tog CBD-olie.
En anden undersøgelse lavet også i 2013 af Ganon-Elazar i Israel viste at tage CBD olie kan regulere det følelsesmæssige respons på traumer og dermed forhindre yderligere stress. Dette skyldes, at det minimerer stress receptorerne i hippocampus og amygdala (områder i hjernen), der begge er ansvarlige for behandling af vores sanser og følelser.
Hvordan virker CBD?
Cannabinoider (de kemiske komponenter i cannabis) har vist sig at aktivere visse receptorer, der findes i vores krop. Disse producerer farmakologiske virkninger, især for centralnervesystemet og immunsystemet. Det er fascinerende at der findes naturlige cannabinoider i modermælk.
Det Endocannabinoide system, der findes hos mennesker, siges at påvirke mange forskellige former for fysiologiske processer. Disse omfatter smertefølelse, hukommelse, appetit, fødeindtagelse, energibalance og bevægelse.
Jeg er certificeret ekspert i medicinsk cannabis. Vi går meget op i at give korrekt og troværdig information. Vi ved, hvor vigtigt det er at lære om CBD og cannabis, og derfor ønsker vi at være din go-to-kilde til troværdig information. Vi hjælper dig med at forbedre dit helbred ved at bruge vores viden og erfaring som udgangspunkt.
