Hvordan tager man CBD-olie


Home » Hvordan tager man CBD-olie

Anslået læsetid: 7 Minutter


Hvordan tager man CBD-olie

Hvis du har fundet vej til denne side, overvejer du sikkert at tage CBD-olie. Men hvornår skal du tage det? Hvor meget skal du tage? Hvilken styrke og blanding er den rigtige for dig og dine behov? Dette er alle utroligt almindelige spørgsmål, som folk, der er nye i CBD-oliens verden, stiller. Derfor har vi besluttet at sammensætte denne praktiske lille begynderguide om, hvordan man tager CBD olie, kun til dig.

Hvad er CBD-olie?

Cannabidiol

Du ved det sikkert allerede, men vi vil hurtigt gennemgå det grundlæggende.

CBD er en forkortelse for en Cannabinoide kaldet cannabidiol. CBD udvindes fra hampplanten (ligesom cannabisplanten, men uden THC). Denne CBD blandes derefter med en hel plante af hampfrøolie for at danne en “Fuld Spektret CBD Olie”. CBD’en kan også raffineres og isoleres fra alle de andre cannabinoider, der findes i planten. Dette kaldes CBD-isolat eller CBD-destillat.

Det er nemmest at lægge dråberne direkte på eller under tungen (brug et spejl) for at blive optaget korrekt af kroppen. Hold det i munden i et par minutter. Ved at bevæge olien rundt i munden optager kroppen den let gennem membranerne og kirtlerne. Dette fremskynder optagelsen.

Resten sker gennem tarmkanalen og er noget forsinket. Det er ikke alle, der kan lide smagen af olien, og det er helt fint at tage noget vand eller juice bagefter. Evt. kan olien lægges på en teske kokosolie eller honning for at mildne smagen. Vi anbefaler at vente med at spise i ca. en halv time efter indtagelsen. For anbefalet dosering klik venligst her.

Hvordan kan man tage CBD-olie?

CBD-verdenen er eksploderet i løbet af de sidste par år. Som følge heraf er der nu flere måder end nogensinde før at indtage CBD på. Her er nogle af de mest populære måder, folk tager CBD-olie på:

VIDEO – Hvordan tager man CBD-olie?

Dette er den mest populære og genkendelige måde at tage CBD-olie på. CBD’en kommer i en flaske, med en lille pipette. Med denne kan du placere et antal små dråber under tungen. Du drypper dem under tungen, fordi dette område er kapillær- og blodkarrigt, hvilket gør det godt for biotilgængeligheden. På ikke-videnskabeligt sprog får dette område den største mængde CBD ind i din krop så hurtigt som muligt.

CBD-olie i navlen

Der er andre måder at få CBD ind i dit system på. Put dråberne i din navle!! Denne teknik kaldes Pechoti indtagelsesmetoden. Ifølge ayurvedisk tekst siges det, at Pechoti-kirtlen er placeret bag navlen. Når en kvinde er gravid, er det her, at næringsstoffer transporteres mellem mor og barn. For enden af navlestrengen ligger Pechoti-kirtlen, og den forbliver der længe efter fødslen.

Det menes, at alle mennesker har en Pechoti-kirtel. Den er forbundet med mere end 70 millioner nerver, væv og organer i hele kroppen. Ja, 70 MILLIONER!Pechoti-metoden. De fleste mennesker, vi kender, har ingen idé om denne forbrugsmetode. Den er dog meget udbredt i andre lande rundt om i verden. Denne metode til brug af CBD eller hampolie er måske ikke populær. Men ifølge Ayurveda kan den tilbyde mange fordele, som ikke leveres gennem andre forbrugsmetoder.


Andre måder at tage CBD på.

Der er mange andre måder at få fordelene ved cannabidiol (CBD) ind i dit system på. Vi har lavet et par små videoer, hvor Melanie viser dig hvordan:

Hudpleje med CBD

Disse bruges hovedsageligt af folk, der ønsker at bruge CBD til at hjælpe med specifikke hudproblemer som eksem eller allergier. De bliver dog også brugt af folk, der ønsker at anvende CBD direkte på områder, der er ramt af smerte og betændelse. Normalt i form af smerteplastre.

Igen er disse generelt mindre biotilgængelige i hele kroppen end andre metoder som f.eks. tinkturer. Alligevel er de en god måde at anvende CBD direkte på et ramt område af din krop.

Vaping CBD

Det er et relativt nyt produktsortiment, som er populært blandt folk, der allerede bruger damp (hvem ville have gættet det?). Denne mulighed er måske ikke tiltalende for alle, der ikke allerede bruger vape. For dem, der gør det, tilbyder det et fremragende niveau af biotilgængelighed, når CBD’en rammer dine lunger.


CBD i mad og drikke

Her taler vi ikke om retter med CBD, men om at tage din CBD-olie sammen med/under maden. Ved at gøre dette kan du muligvis forbedre optagelsen af CBD i blodbanen betydeligt.

Det er vigtigt, at du tilpasser indtagelsesplanen for CBD-olien til dit spisemønster eller omvendt. Udover toppings, krydderurter og mange saucer kan CBD-olie også være på frokost- og middagsbordet fra nu af.

Biotilgængelighed

Indtagelse af CBD-olie sammen med visse fødevarer kan forbedre produktets biotilgængelighed. Biotilgængelighed er den grad og hastighed, hvormed et stof, i dette tilfælde CBD, absorberes og leveres til blodbanen. Her kan det interagere med vores krops eget endocannabinoid-system.

CBD Slik og andet godt

CBD-kapsler er sandsynligvis den hurtigst voksende popularitet. Den lethed og enkelhed, der ligger i at tage CBD i en pilleform uden smag eller lugt, er en kæmpe bonus for mange mennesker. Alternativt vælger nogle mennesker at købe CBD-kapsler og blot åbne dem og blande CBD’en med mad, drikkevarer, vape-væsker og aktuelle balsam eller hudcremer.

CBD slik og Vingummi

Dette er mere en nyhedsmåde at indtage CBD på, men det er et lækkert og sundere alternativ til almindelige slik og slik. CBD-gummier kan være en velsmagende måde at fylde din CBD op i løbet af dagen. De er dog meget mindre biotilgængelige end andre metoder og tager længere tid om at finde vej ind i dit system. Men hey, hvis vi kan få slik, der smager lækkert og giver os fordelene ved CBD – så er de en vinder hver gang for os!


Vi anbefaler ofte at tage både et CBD-produkt til hele kroppen, som f.eks. en CBD-olietinktur, og en topisk behandling for at opnå de bedste resultater.

Forhåbentlig har dette nu gjort dig lidt mere klar over, hvordan du skal tage CBD-olie. Hvis du har andre spørgsmål eller forespørgsler, der har med alt CBD eller CBG at gøre – er du velkommen til at kontakte vores team, som mere end gerne vil hjælpe dig!

Til sidst, hvis du nu er indstillet på at tage CBD-olie, så vil vi bare sige tillykke. CBD-olie er et af de største enkeltstående helkropstilskud, der findes på denne planet, og det har vist sig at hjælpe med en enorm række specifikke sundhedsproblemer og hele sundhed og velvære. Ja, vi er måske bare en lillebitte smule forudindtaget her, men hvis du stadig ikke har besluttet dig – så tjek blot et par af vores andre blogindlæg for at få mere information.



Shopping cart0
Der er ingen produkter i kurven!
Fortsæt med at handle
0