CBD Olie til Løbere og Andre Sportsfolk!

---

Anslået læsetid: 8 Minutter

---

---

Introduktion

Løbere og andre sportsfolk har mange særlige behov. CBD for løbere kan hjælpe med at eliminerer smerte, øge hurtigere muskelgendannelse og andre effekter af intens fysisk træning.

CBD, eller cannabidiol, er en af ​​de mere end 112 cannabinoider, der findes i hamp. Det arbejder direkte med dit eget endocannabinoide system og gør din egen krop til den ultimative “helbredende” maskine

Her er 10 grunde til, at løbere og andre sportsfolk skal bruge CBD-olie produkter under deres træning.

---

10 gode grunde til CBD for løbere

1. Lindring fra smerte

CBD olie dråber bruges almindeligvis som smertestillende middel. Det er især nyttigt, når løbere har brug for hurtig lindring fra smerte under eller umiddelbart efter en træning.

CBD binder sig til kroppens endocannabinoide receptorer i forskellige dele af kroppen, hvilket resulterer i en reduktion i følelsen af ​​smerte i hjernen og musklerne. Endocannabinoide receptorer øger også anandamide niveauerne, som igen producerer en smertestillende virkning.

2. Forhindre betændelse

Løbere og andre atleter står over for problemet med betændelse næsten hver dag da de udøver hård motion. I stedet for at bruge velkendte cremer, som kan have en brændende fornemmelse, kan CBD salve give hurtig og beroligende lindring.

CBD-olie fungerer som et antiinflammatorisk middel. ¹ Brug af CBD-creme og olie i forbindelse kan forhindre led skader. CBD kan undertrykke hævelse ved at reducere den hastighed, hvormed specifikke hudceller multipliceres. Cannabinoiderne i CBD-olie kan også hæmme produktionen af ​​cytokin (lille kategori af proteiner, kroppen anvender til celle-signalering).

3. Sove og slappe af for fuld muskelgendannelse

Cannabinoider i hamp kan have beroligende effekt på de fleste brugere.² Ved at tage hamp dråber med min. 10% CBD kan de give en bedre beroligende virkning end andre populære sove medicin. Atleter og løbere, der får den dybe søvn fra CBD, vil opleve bedre muskelgendannelse og hurtigere muskelvækst. Når du kombinerer med MCT-olie, får du dobbelt fordele for muskelgendannelse.

4. Elimination af Kvalme

Efter at have trænet hårdt i timevis kan atleter føle en kvalme, der kommer fra deres mave. CBD har velkendte anti-emetiske effekter, der kan forhindre opkastning. Læs mere om CBD olie til løbere….

Giver CBD dig energi?

5. Ingen Kramper og Muskelspasmer

Mavetarmkanalen har sine egne endocannabinoide receptorer, der binder til cannabinoiderne i CBD olie. Den hurtigste lettelse kommer som regel ved vaping. Løbere kan også bruge CBD olie dråber for at undgå den irriterende virkning af indånding af CBD. Reducer kramper og muskelspasmer.

Atleter og løbere kan ofte opleve muskelspasmer og kramper på grund af gentagen brug af de samme muskler. Muskelspasmer er sammentrækninger, som finder sted pludselig uden den pågældende persons kontrol. De kan vare i kort tid eller være lange og lammende.

Anvendelse af CBD olier og salver på de berørte muskler kan give smertelindring. CBD olie eller topiske salver kan mindske smerten og få musklerne til at slappe af.

CBD salver arbejder på stort set alle muskelgrupper, herunder nakke, arme, numse, ben og andre dele af kroppen. Det vil mindske kramper og spasmer ved at reducere betændelsen, der opstår omkring anstrengte eller skadede muskler.

Cannabinoiderne i CBD-olie forbinder endocannabinoide receptorerne og ændrer kroppens inflammatoriske respons. Dette giver en anti-inflammatorisk effekt og forhindrer yderligere skade på musklerne og omliggende væv.

Mere om CBD fra vores andre blogs

• CBD og sport
• CBD Olie Combo Pakke 19
• CBD Olie Combo Pakke 22
• Kan CBD olie hjælpe på kronisk smerte og mental sundhed?
• CBD til løbere – 5 måder hvorpå CBD hjælper dig med at løbe hurtigerer og bedre!

6. Beskyt hjernen mod skader

Ud over at reducere inflammation omkring musklerne, kan CBD olie også reducere inflammation i vitale organer som hjerne, hjerte og lunger Atleter, der tager CBD produkter , før de har en traumatisk hjerneskade, er mere tilbøjelige til at overleve end dem, der ikke gør det. Enhver atlet, der lider af en alvorlig hjerneskade, kan undgå en alvorlig hjernerystelse ved at bruge et hamp olie produkt som CBD-olie I deres daglige routine.

7. Genopbygning hurtigere efter skader

Når atleter er skadet, ville deres instinkt være at købe normale smertestillende midler som Ibuprofen eller Paracetamol. Sådanne smertestillende midler giver midlertidig lindring af smerte, men de har ingen indflydelse på den tid, det tager at hele skaden.

At tage CBD-produkter stopper ikke blot smerten, men det hjælper kroppen med at komme sig hurtigere. CBD kan forbedre helingen af ​​alle væv og celler i kroppen på grund af dets interaktion med endocannabinoid systemet.

8. Forøg immunforsvaret

I løbet af ugerne før en større konkurrence går de fleste atleter gennem intens træning. Øvelse i lang tid kan have specifikke bivirkninger på kroppen, herunder svækkelse af immunsystemet. CBD produkter kan hjælpe med at øge immunsystemet. Hamp er rig på antioxidanter, som kan hjælpe kroppen med at bekæmpe infektion. Antioxidanterne forbedrer også hjertesundheden, så atleterne kan klare træningen og stadig klarer sig godt. The Real CBDs ”fylde” olie er hampfrø olie som er meget rig på omega 3 og B+vitaminer som begge er gode antioxidanter.

9. Kan Forhindre Konkurrence Angst

En vigtig konkurrence kommer tættere på, og det er helt almindeligt for atleter at blive nervøse. Men de kan reducere denne angst ved at tage CBD, som også er et godt anti-depressivt middel. Hvis dette er den største hindring for atleten, anbefaler The Real CBD at tage CBD / MCT olie 18% i mindst 2 uger før konkurrencen. Dette er for at fylde endocannabinoid-systemet helt op og det vil gøre dig roligere, mere fokuseret og i topform for din vigtige dag.

10. Lavere Cortisol niveauer med CBD / MCT olie

Efter forsøg med flere atleter og professionelle sportsfolk har vi set et signifikant fald i deres cortisol niveau I blodet. CBD-olie har en overraskende effekt med hensyn til dens evne til at reducere stress. Faktisk blev CBD fundet i en undersøgelse for at forstyrre udskillelsen af ​​cortisol under stress, hvilket reducerer blodniveauerne betydeligt³.

Dit endokrine system består af kirtler i hele kroppen, som regulerer alt fra energiniveauer til stofskifte til kønsdrift. En vigtig funktion af dette system er at frembringe cortisol som reaktion på stress, hvilket naturligvis er nødvendigt for overlevelse, men når det bliver for meget, kan det være en kilde til overskydende stress. En stor effekt af cannabidiol i det endokrine system synes at være at beskytte mod overskydende stress ved at reducere følsomheden over for stress-induceret aktivitet, dvs. frigivelsen af ​​hormonet cortisol. CBD reducerer signifikant cortisol niveauerne.

---

Hvad skal man kigge efter når man skal købe CBD olie?

Det er vigtigt at vide, hvilken CBD olie du køber, og at bruge lidt tid på at undersøge det firma eller mærke du vil vælge er tiden  værd. Sørg for, at firmaet tilbyder en tredive parts laboratorie test, der indeholder viser at alle cannabinoider inkl. det lovlige niveau af THC. Dette er nødvendigt for at opnå “Entourage Effekten”, fordi alle cannabinoiderne arbejder sammen.

Hvis du kan finde nogle anmeldelser eller anmeldelser fra Trust Pilot, kan du selv bedømme, om virksomheden er troværdig. Normalt er det sådan at “du får hvad du betaler for”. Hvis du finder en olie super billig, har der sandsynligvis ikke det indikere CBD i den. CO2-udvindingen er en dyr proces, og når du kun bruger hampens blomster (ikke stilke og blade), har du brug for rigtig mange blomster for at få en lille mængde koncentreret CBD. Læs mere om hvad du skal kigge efter, når du køber CBD-olie her

---

The Real CBD olie til løbere og andre sportsfolk

---

Kilder

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21238581
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16844117
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8257923

---