¿Cómo tomar el aceite de CBD?

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Si has llegado a esta página, probablemente estés pensando en tomar aceite de CBD. Pero, ¿cuándo debes tomarlo? ¿Qué cantidad debes tomar? ¿Qué potencia y mezcla son adecuadas para ti y tus necesidades? Todas estas son preguntas muy frecuentes que se hace la gente nueva en el mundo del aceite de CBD. Por eso hemos decidido elaborar esta práctica guía para principiantes sobre cómo tomar CBD, sólo para ti.

¿Qué es el Aceite de CBD?

Probablemente, ya lo sepas, pero repasaremos rápidamente los conceptos básicos.

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CBD es el nombre abreviado de un cannabinoide llamado cannabidiol. El CBD se extrae de la planta del cáñamo (como la planta del cannabis, pero sin el THC). Este CBD se mezcla después con un aceite de semillas de cáñamo de planta entera para formar un «Aceite de CBD de Espectro Completo«. El CBD también puede refinarse y aislarse de todos los demás cannabinoides de la planta. Esto se denomina aislado de CBD o destilado de CBD.

Lo más fácil es poner las gotas directamente sobre la lengua o debajo de ella (utiliza un espejo) para que el cuerpo las absorba correctamente. Mantenlo en la boca durante unos minutos. Al mover el aceite por la boca, el cuerpo lo absorbe fácilmente a través de las membranas y las glándulas. Esto acelera la absorción.

El resto ocurre a través del tracto intestinal y se retrasa un poco. No a todo el mundo le gusta el sabor del aceite y tomar un poco de agua o zumo después está bien. Si es necesario, se puede poner el aceite sobre una cucharadita de aceite de coco o miel para suavizar el sabor. Recomendamos esperar a comer una media hora después de la ingesta. Para conocer la dosis recomendada, haz clic aquí.


¿Cuáles son las formas de tomar aceite de CBD?

El mundo del CBD se ha disparado en los últimos años. Como resultado, ahora hay más formas que nunca de tomar CBD. Aquí

VIDEO – ¿Cómo tomar tinturas de aceite de CBD?

Ésta es la forma más popular y reconocible de tomar aceite de CBD. El CBD viene en un frasco, con una pequeña pipeta. Con ella, puedes colocar varias gotas diminutas bajo la lengua. Las colocas debajo de la lengua porque esta zona es rica en capilares y vasos sanguíneos, lo que la hace ideal para la biodisponibilidad. En lenguaje no científico, esta zona introduce la mayor cantidad de CBD en tu cuerpo lo más rápidamente posible.

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Aceite de CBD en el ombligo

Hay otras formas de introducir el CBD en tu organismo. ¡Ponte las gotas en el ombligo! Esta técnica se denomina método de ingesta Pechoti. Según un texto ayurvédico, se dice que la glándula Pechoti está situada detrás del ombligo. Cuando una mujer está embarazada, es por donde se transportan los nutrientes entre la madre y el bebé. Al final del cordón umbilical se encuentra la glándula Pechoti, y permanece allí mucho tiempo después del nacimiento.

Se cree que todo ser humano tiene una glándula Pechoti. Está conectada a más de 70 millones de nervios, tejidos y órganos de todo el cuerpo. Sí, ¡70 MILLONES! El Método Pechoti. La mayoría de las personas que conocemos no tienen ni idea de este método de consumo. Sin embargo, se utiliza mucho en otros países del mundo. Puede que este método de consumo de CBD o aceite de cáñamo no sea popular. Sin embargo, según el Ayurveda, podría ofrecer muchos beneficios que no proporcionan otros métodos de consumo.


Otras formas de introducir el CBD en el organismo.

Hay muchas otras formas de introducir los beneficios del cannabidiol (CBD) en tu organismo. Hemos creado unos pequeños vídeos en los que Melanie te mostrará cómo hacerlo:

CBD de uso Tópico

Los utilizan principalmente personas que quieren utilizar el CBD para ayudarles con problemas cutáneos específicos, como eccemas o alergias. Sin embargo, también los utilizan personas que quieren aplicar el CBD directamente en zonas afectadas por el dolor y la inflamación. Normalmente en forma de parches para el dolor.

Una vez más, estos suelen ser menos biodisponibles en todo el cuerpo que otros métodos como las tinturas. Aun así, son una forma estupenda de aplicar CBD directamente en una zona afectada de tu cuerpo.

Vapear CBD

Se trata de una gama relativamente nueva de productos que son populares entre la gente que ya vapea (¿quién lo habría dicho, eh?). Es posible que esta opción no resulte atractiva para quienes no vapean. Para los que sí lo hacen, ofrece un excelente nivel de biodisponibilidad una vez que el CBD llega a tus pulmones.


CBD en bebidas y alimentos

Aquí no estamos hablando de platos con CBD, sino de tomar tu aceite de CBD con/durante la comida. De este modo, podrás mejorar significativamente la absorción del CBD en el torrente sanguíneo.

Es importante que adaptes el horario de ingesta del aceite de CBD a tu patrón de alimentación, o viceversa. Además de los aderezos, hierbas y muchas salsas, el aceite de CBD también podría estar en la mesa del almuerzo y la cena a partir de ahora.

Biodisponibilidad

Tomar aceite de CBD con determinados alimentos puede mejorar la biodisponibilidad del producto. La biodisponibilidad es el grado y la velocidad a la que una sustancia, en este caso el CBD, se absorbe y llega al torrente sanguíneo. Aquí puede interactuar con el sistema endocannabinoide propio de nuestro cuerpo.


CBD in Edibles

Las cápsulas de CBD son probablemente las que más rápido crecen en popularidad. La facilidad y sencillez de tomar CBD en forma de píldora sin sabor ni olor es una gran ventaja para mucha gente. Alternativamente, algunas personas optan por comprar cápsulas de CBD y simplemente las abren y mezclan el CBD con alimentos, bebidas, líquidos para vapear y bálsamos tópicos o cremas para la piel.

Caramelos y gominolas de CBD

Ésta es más bien una forma novedosa de tomar CBD, pero ofrece una alternativa deliciosa y más sana a los dulces y caramelos habituales. Las gominolas de CBD pueden ser una forma sabrosa de recargar tu CBD a lo largo del día. Sin embargo, son mucho menos biodisponibles que otros métodos y tardan más en llegar a tu organismo. Pero oye, si podemos tener caramelos que saben deliciosos y nos ofrecen los beneficios del CBD, ¡para nosotros siempre son un ganador!



Conclusión – ¿Cómo tomar CBD?

A menudo recomendamos tomar tanto un producto de CBD para todo el cuerpo, como una tintura de aceite de CBD, como un tratamiento tópico para obtener los máximos resultados.

Esperamos que esto te haya aclarado un poco cómo tomar aceite de CBD. Si tienes cualquier otra pregunta o duda relacionada con el CBD o el CBG, no dudes en ponerte en contacto con nuestro equipo, ¡que estará encantado de ayudarte!

Por último, si ya estás decidido a tomar aceite de CBD, solo queremos darte la enhorabuena. El aceite de CBD es uno de los mejores suplementos para todo el cuerpo que existen en este planeta, y se ha demostrado que ayuda con una enorme variedad de problemas de salud específicos y con toda la salud y el bienestar. Sí, puede que seamos un poco parciales, pero si aún no te has decidido, echa un vistazo a otras entradas de nuestro blog para obtener más información.

Lee más sobre lo que el CBD puede hacer por ti aquí


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