L'huile de CBD et les régimes
Temps de lecture estimé : 5 minutes
Introduction
Vous suivez un régime ? Vous vous demandez si Huile de CBD peut vous aider ? Vous avez pris la décision de perdre enfin du poids - mais quel régime choisir ? Cétogène ? Méditerranéen ? À base de plantes ? La Zone ? IF ? Quel que soit le choix que vous ferez, vous aurez besoin de succès pour le poursuivre. Nous avons ce succès dans une bouteille.............
Tous les régimes sont fondamentalement basés sur les calories ingérées par rapport aux calories perdues, c'est-à-dire le nombre de calories que nous mangeons par rapport au nombre de calories que nous utilisons dans nos activités quotidiennes. Lorsque vous changez de régime, votre corps réclame ce à quoi il est habitué pendant un certain temps. Et il peut être très difficile de s'en tenir à un régime lorsque votre corps et votre cerveau vous disent de faire le contraire.
Qu'est-ce que le CBD ?
CBD, abréviation de cannabidiolest un composé naturel que l'on trouve dans l'eau de mer. le cannabis plante. Contrairement à son homologue tristement célèbre, le tétrahydrocannabinol (THC), le CBD ne possède pas de propriétés psychoactives. Cela signifie que la consommation de CBD ne provoque pas d'état d'euphorie ou d'altération de l'état d'esprit. Au contraire, le CBD offre toute une série d'avantages potentiels pour la santé qui ont captivé les chercheurs et les consommateurs.
L'un des aspects les plus remarquables du CBD est son interaction avec le système nerveux central. le système endocannabinoïde de l'organisme (ECS). Le SCE est un réseau complexe de récepteurs et de neurotransmetteurs qui joue un rôle crucial dans le maintien de la santé. homéostasieL'ECS est un système d'équilibre dans l'organisme. Lorsque le CBD interagit avec l'ECS, il peut influencer divers processus physiologiques, tels que l'humeur, le sommeil et l'appétit, douleur et la réponse immunitaire.
Le CBD et la faim
On nous a tous demandé si nous avions faim et nous avons regardé l'heure ! Si "c'est l'heure de manger", nous mangerons, que nous ayons faim ou non. Nous mangeons pour de nombreuses raisons, comme l'ennui, la tristesse, l'habitude, la convivialité, dépressionet l'anxiétéEn réalité, nous mangeons aussi lorsque nous avons soif, mais nous mangeons très rarement lorsque nous avons vraiment faim.
La faim physique ou l'appétit se manifeste lorsque le corps manque d'énergie et que nous avons besoin de "carburant". Si nous ne mangions que lorsque notre estomac gargouille, l'obésité ne serait pas un problème dans le monde occidental.
Mais ce n'est généralement pas le cas. Comme nous l'avons déjà mentionné, nous utilisons la nourriture pour nous aider à surmonter de nombreuses émotions négatives. Cela se fait à un niveau subconscient. Les émotions négatives envoient des signaux au cerveau : "Fais quelque chose pour que je me sente mieux". Et manger des glucides et du sucre libère endorphines et la dopamine, nous aider à nous sentir mieux.
Prendre de l'huile de CBD pendant un régime peut aider l'organisme à s'équilibrer, de sorte que le métabolisme fonctionne de manière optimale The Real CBDs pure CBD oil Manger moins peut également bloquer les les signaux de faim mentaux parce qu'il contient des niveaux élevés de cannabinoïde THCV.
Peut-on manger du CBD à jeun ?
Contrôler l'appétit avec le CBD
L'appétit, notre désir inné de manger, est influencé par une interaction complexe de facteurs physiologiques et psychologiques. Des facteurs tels que hormonesL'appétit, les neurotransmetteurs et les états émotionnels peuvent avoir un impact significatif sur notre appétit et nos comportements alimentaires. C'est là que le CBD entre en jeu.
Le CBD, dérivé de la plante de cannabis, interagit avec le système immunitaire de l'organisme. système endocannabinoïde (ECS), un réseau de régulation impliqué dans le maintien de l'équilibre au sein de l'organisme. L'ECS joue un rôle essentiel dans la modulation de divers processus physiologiques, dont l'appétit et le métabolisme. En interagissant avec les récepteurs de l'ECS, le CBD peut potentiellement influencer les mécanismes liés à l'appétit.
L'une des principales façons dont le CBD peut influencer le contrôle de l'appétit est en affectant la ghréline et la leptine, deux hormones clés impliquées dans la régulation de la faim et de la satiété. La ghréline, souvent appelée "hormone de la faim", stimule l'appétit, tandis que la leptine, connue sous le nom d'"hormone de la satiété", signale la plénitude et réduit l'appétit. On a constaté que le CBD pouvait influencer ces hormones et contribuer à rétablir un équilibre sain.
En outre, le CBD peut également avoir un impact sur l'appétit en agissant sur des facteurs sous-jacents tels que le stress et l'anxiété. Le stress et les déséquilibres émotionnels contribuent souvent à une suralimentation ou à des habitudes alimentaires malsaines. Le potentiel anxiolytique (l'anxiété-) et les propriétés anti-stress peuvent indirectement contribuer au contrôle de l'appétit en favorisant un état émotionnel plus équilibré.
Il est important de noter que si le CBD est prometteur dans le domaine du contrôle de l'appétit, les réactions individuelles peuvent varier. Des facteurs tels que le dosage, la fréquence d'utilisation et le produit CBD utilisé peuvent influencer les résultats. En outre, le CBD ne doit pas être considéré comme une solution magique pour contrôler l'appétit, mais plutôt comme un élément d'une approche holistique du bien-être général.
Plus d'informations sur notre blog
Régime cétogène
Le régime cétogène est un régime très pauvre en glucides et riche en graisses, qui présente de nombreuses similitudes avec le régime Atkins et d'autres régimes à faible teneur en glucides.
Il s'agit de réduire considérablement l'apport en glucides et de les remplacer par des graisses. Cela permet à l'organisme de se mettre en cétose métabolique.
Lorsque cela se produit, votre corps devient super efficace pour brûler les graisses en guise d'énergie. Il transforme également les graisses en cétones dans le foie, qui fournissent de l'énergie au cerveau
Les régimes cétogènes peuvent entraîner une réduction saine des taux de sucre et d'insuline dans le sang. Ce phénomène, associé à l'augmentation des corps cétoniques, a de nombreux effets bénéfiques sur la santé.
L'huile de CBD et le régime cétogène
Si votre principal apport calorique avant ce régime était constitué d'hydrates de carbone, vous aurez de très fortes fringales et des sautes d'humeur lorsque vous commencerez le régime. Régime cétogène. Cela peut être facilité par Huile de CBD qui peut bloquer ces envies et vous faire cesser de penser à la nourriture.
Régimes à très basses calories (VLCD)
Un régime très hypocalorique (VLCD) est un plan de régime supervisé cliniquement qui consiste à manger environ 800 calories par jour ou moins.
Le régime consiste généralement à remplacer l'alimentation normale par des shakes hypocaloriques, des soupes, des barres ou du porridge contenant du lait.
Les VLCD s'adressent généralement aux adultes obèses - définis comme ayant une taille de IMC plus de 30 ans.
Une limite quotidienne de 800 kcal représente environ un tiers des besoins énergétiques moyens d'un homme (2 500 kcal) et la moitié de ceux d'une femme (2 000 kcal).
Ce n'est pas un régime facile à suivre. Outre la sensation de faim et le manque d'énergie, d'autres effets secondaires peuvent survenir :
- bouche sèche
- constipation ou diarrhée
- maux de tête
- vertiges
- crampes
Régime VLCD et CBD
Les VLCD ne sont pas une solution à long terme contre l'obésité et ne doivent être utilisés que dans le cadre d'un plan de gestion du poids plus large, d'un changement de mode de vie. Pendant le traitement, vous aurez faim et le manque de nourriture occupera la majeure partie de vos pensées. L'utilisation de Huile de CBD sur un VLCD peut vous aider à chasser ces pensées et à vous tenir à votre régime et à atteindre votre objectif.
Le jeûne intermittent
Le jeûne intermittent consiste à alterner des périodes d'alimentation et d'abstinence. Bien que le jeûne intermittent permette de perdre du poids, il s'agit moins d'un régime alimentaire que d'un choix de mode de vie qui présente d'incroyables avantages pour la santé.
Il existe plusieurs méthodes de jeûne intermittent.
- 5:2: Cette méthode vous permet de manger normalement cinq jours par semaine. Les deux autres jours sont des jours de jeûne, même si vous continuez à manger. Restez dans une fourchette de 500 à 600 calories.
- Manger-arrêter-manger: Dans ce cas, vous limitez toute nourriture pendant 24 heures, une ou deux fois par semaine.
- 16/8: Vous consommez toutes vos calories quotidiennes sur une courte période - généralement 6 à 8 heures - et jeûnez pendant les 14 à 16 heures restantes. Vous pouvez le faire tous les jours ou plusieurs fois par semaine.
- Le jeûne intermittent à l'épreuve des balles est presque comme la méthode 16/8, mais avec une différence cruciale : vous buvez une tasse de Bulletproof Coffee le matin. Il s'agit d'une astuce astucieuse qui permet de tenir les fringales à distance tout en restant dans l'état de jeûne.
Le CBD et le jeûne intermittent
Lors d'un jeûne intermittent, vous passerez par des périodes de faim, tant sur le plan mental que sur le plan physique, avec le grondement de votre estomac vide. Cet estomac vide envoie des messages à votre cerveau pour réclamer de la nourriture. L'utilisation de Huile de CBD En pratiquant le jeûne intermittent, vous pouvez bloquer ces pensées et vous serez en mesure d'ignorer votre estomac qui gargouille et votre cerveau qui réclame de la nourriture. Vous réussirez votre régime.
Le vrai CBD pour un régime réussi
-
Produit en promotion
Manger moins - Suppresseur d'appétit naturelLe prix initial était : €85.00.€55.90Le prix actuel est : €55.90.
FAQ - Huile de CBD et régimes alimentaires
Oui, l'huile de CBD peut aider à contrôler la faim en interagissant avec le système immunitaire de l'organisme. système endocannabinoïdeIl influence les hormones comme la ghréline et la leptine qui régulent la faim et la satiété. Il aide également à équilibrer les émotions qui peuvent conduire à une suralimentation.
Tout à fait ! On a constaté que le CBD pouvait potentiellement réduire l'anxiété et la dépression. stressqui sont des déclencheurs courants de l'alimentation émotionnelle. En favorisant un état émotionnel plus équilibré, le CBD peut vous aider à suivre votre régime plus facilement.
L'huile de CBD peut être particulièrement utile au début d'un régime cétogène, car elle peut réduire les fringales et les sautes d'humeur liées à la réduction de la consommation de glucides, ce qui facilite l'adhésion au régime.
Oui, l'huile de CBD peut être bénéfique pendant un traitement VLCD en aidant à gérer les sensations de faim et en vous permettant de rester concentré sur vos objectifs de perte de poids sans être constamment distrait par des envies de nourriture.
Pendant le jeûne intermittent, l'huile de CBD peut aider à soulager les sensations de faim physiques et les fringales mentales, ce qui permet de traverser plus facilement les périodes de jeûne sans céder à la tentation de manger en dehors des périodes prévues.
Je suis un expert certifié en Cannabis médicinal. Nous nous efforçons de fournir des informations correctes et fiables. Nous savons à quel point il est important de s'informer sur le CBD et le cannabis, c'est pourquoi nous voulons être votre source d'information privilégiée pour digne de confiance l'information. Nous vous aidons à améliorer votre santé en utilisant nos connaissances et notre expérience comme point de départ.
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !