Forskellige typer af CBD
Anslået læsetid: 16 Minutter
- Hvad er CBD?
- Hvad er meningen med CBD?
- Hvad er den bedste type CBD?
- Hvordan kommer de forskellige typer af CBD ind i kroppen?
- Hvad kan jeg gøre så min CBD er mere biotilgængelig?
- Hvad er de forskellige typer af CBD-produkter?
- CBD-olie
- CBD Edibles
- CBD softgel kapsler
- CBD til huden
- CBD Isolater
- Hvordan ved jeg, om den CBD, jeg køber, er god?
- Den rigtige CBD-dosering
CBD har været meget populært i lang tid, men det er aldrig for sent at finde ud af, hvad al den ståhej handler om. Findes der forskellige typer af CBD? Hvis du ikke ved meget om CBD, kan det være svært at vide, hvor du skal starte. CBD findes i mange forskellige former, og hver type har sin egen. Hvis du ikke ved, hvad du skal kigge efter, er det måske ikke klart, hvilke fordele og ulemper der er ved hver type og form for CBD.
Før du begynder at bruge CBD, skal du finde ud af, hvilken type og form der vil fungere bedst for dig. Her er, hvad du skal vide om forskellene for at finde ud af, hvilken der vil fungere bedst til dine mål og din livsstil.
Hvad er CBD?
Cannabidiol er det, som CBD står for. Cannabidiol er en cannabinoid, og cannabinoider kommer fra cannabis. Sig det tre gange hurtigt.
Der er mere end 100 forskellige cannabinoider, som tilfældigvis findes i naturen. Hver enkelt tjener et andet formål i cannabisplanten, og hver enkelt kan påvirke din krop på en anden måde. CBD er den mest populære cannabinoid i sundheds- og wellness-verdenen.
Hvad er meningen med CBD?
Din krop er skabt til at lave cannabinoider og bruge dem. Det endocannabinoide system er en gruppe af receptorer, der findes i kroppen hos både mennesker og dyr. Forskere har ikke været i stand til at finde ud af, hvordan det fungerer i detaljer, men de ved et par ting med sikkerhed.
CB1 og CB2 er navnene på mindst to forskellige slags cannabinoidreceptorer. Cannabinoidreceptorer kan findes i op til fem forskellige typer. Cannabinoider kan interagere med en masse forskellige receptorer i kroppen, ikke kun dem, der er lavet til cannabinoider.
Din krop laver sine egne cannabinoider, kaldet endocannabinoider, for at hjælpe dette system med at fungere (også kaldet endogene cannabinoider). Processen går rigtig hurtigt, og det er svært at vide, hvornår det vil ske. Forskere finder det svært at fange processen i aktion, fordi det er svært at forudsige, hvad der vil ske. De ved ikke præcis, hvor meget af hver enkelt cannabinoid din krop laver, eller hvordan den bruger dem. Det hele sker i løbet af et øjeblik, så de ved det ikke.
Receptorerne i det endocannabinoide system kan interagere med cannabinoider som CBD. Når de gør det, får de systemet til at gøre ting, der er nyttige.
Endocannabinoide Systemet
Det endocannabinoide system hjælper på en lang række måder, fordi det findes i næsten alle dele af din krop. Hver eneste del af din krop, fra din hjerne til din hud til din tarm, har receptorer. Dit immunsystem, dine hvide blodlegemer og selv dit reproduktive system har alle cannabinoidreceptorer.
Når folk taler om, hvor godt CBD er for dig, er det ikke noget, de finder på. CBD kan arbejde sammen med din krops endocannabinoid-system for at forbedre dit generelle helbred og hjælpe din krop med at gøre det bedste stykke arbejde, den kan for at gøre det, den skal gøre.
Hvor mange forskellige typer CBD er der?
Det første du skal gøre for at vælge et CBD-produkt, der vil virke for dig, er at beslutte, hvilken slags CBD du vil bruge. CBD findes i tre hovedtyper, som hver især kan findes i mange forskellige former. Alle tre typer CBD-olie har stadigvæk sundhedsmæssige fordele, men de gør det på forskellige måder.
Men findes der forskellige typer af CBD? og hvordan virker de forskelligt?
CBD med fuldt spektrum
Fuldspektret CBD er et meget simpelt CBD-produkt, der nogle gange kaldes “hel hampekstrakt”. De bladede og blomstrede dele af cannabisplanten bruges til at få alle de naturlige olier, fedtstoffer, voks og cannabinoider, som derefter efterlades i fred. CBD med fuldt spektrum er præcis sådan, som CBD findes i naturen. Det er bare CBD, der er blevet ekstraheret fra en plante.
Full-spectrum Hemp laver naturligt en lille mængde THC, som også vil være i CBD. Entourage-effekten er en teori, der siger, at CBD kan virke bedre, hvis det opholder sig samme sted som disse små mængder THC. De to cannabinoider kan arbejde sammen for at gøre CBD mere effektivt.
CBD med bredt spektrum
CBD-produkter med fuldt spektrum er næsten det samme som CBD-produkter med bredt spektrum, men der er en stor forskel: Alt THC er fjernet fra CBD med bredt spektrum.
Nogen kan måske bedre lide bredspektret CBD end fuldspektret CBD af to grunde.
Den første grund er let at forstå: Du behøver ikke at bruge produkter med selv små mængder THC, hvis du ikke ønsker det. Bredspektret tager THC ud af ligningen uden at tage de andre gode forbindelser fra planten ud af ligningen.
Den anden grund er, at du ikke kan bruge THC-baserede produkter. Hvis dit job ikke tillader dig at bruge THC-produkter, eller hvis du er en sportsudøver, der skal følge visse regler, kan du måske ikke bruge CBD med fuldt spektrum. Med bredspektret CBD kan du få fordelene ved CBD uden at skulle bekymre dig om en positiv dopingprøve.
CBD-isolater
CBD-isolat er den tredje type CBD. CBD-isolat er hampekstrakt, der er blevet renset for alt andet end den rå CBD. Det indeholder ikke THC. Rå CBD ligner meget bordsalt eller sukker. Det består af små hvide krystaller, der normalt kommer i en krukke.
CBD-isolat kan være det rigtige for dig, hvis du er ligeglad med de mulige sundhedsmæssige fordele ved andre cannabinoider, eller hvis du har brug for den ro i sindet, der kommer af at se intet andet end CBD i flasken.
Da CBD isolat kommer i form af tørre krystaller, kan du ikke bruge det som andre CBD-produkter. Du er nødt til at blande det med noget, f.eks. et glas vand. Husk på, at denne form for CBD skal bruges på en bestemt måde, og det er måske ikke den bedste løsning for folk, der har brug for noget lettere.
Hvad er den bedste type CBD?
Den bedste type af CBD er den slags, du kan bruge hver dag uden at føle dig underlig. CBD med fuldt spektrum kan have nogle ekstra fordele, men CBD med bredt spektrum er fint for folk, der ikke ønsker at bruge produkter med fuldt spektrum. CBD-isolat fungerer godt for folk, der ikke har noget imod at skulle lave deres CBD hver dag.
Hvordan kommer de forskellige typer af CBD ind i kroppen?
CBD er tilgængeligt på mange forskellige måder. Alle former for CBD virker for at give din krop de fordele, den har brug for, men de gør det på forskellige måder.
Hver type CBD skal behandles på en anden måde af din krop. I løbet af denne proces kan biotilgængeligheden af dit CBD ændre sig.
Biotilgængelighed betyder, hvor godt din krop kan bruge CBD'et. Når du fordøjer noget, gør du en lille smule skade på det. F.eks. er CBD, som du spiser, måske ikke i sin fulde form, når det når frem til dit endocannabinoid-system. Slutresultatet er et lille fald i effektiviteten.
Dette er fint nok. Det sker, når du spiser eller drikker noget som helst, selv vitaminer. Hvis du nogensinde har undret dig over, hvorfor din multivitamin har 300% af din daglige anbefalede værdi af noget, er det fordi du har en tendens til at miste noget af det, du indtager hver dag.
Reduceret biotilgængelighed er ikke altid en dårlig ting, men du bør være opmærksom på det.
Mere fra vores blog
Hvad kan jeg gøre så min CBD er mere biotilgængelig?
Den bedste måde for din krop at bruge cannabinoider på er, når de fordøjes med fedt. CBD-olie er så populær, fordi CBD'en i flasken allerede er blevet blandet med en fed olie. Hvis du tager CBD på en anden måde, kan det hjælpe at spise en lille snack, der er rig på sunde fedtstoffer, samtidig. Et sundt fedtstof, som f.eks. en halv avocado eller en håndfuld mandler, burde være nok til at hjælpe din krop med at udnytte CBD'en.
Hvad er de forskellige typer af CBD-produkter?
Alle tre typer CBD kan findes i næsten alle slags CBD-produkter. Der findes CBD-topicals med en bred vifte af virkninger og CBD-isolat, der kan spises. Afhængigt af hvilken form for CBD du vælger, vil du bruge det forskelligt, optage det forskelligt og mærke dets virkninger på forskellige tidspunkter.
CBD-olie
CBD-olie er den mest almindelige måde, som folk bruger CBD på. Den kommer i en dråbeformet glasflaske. Du lægger en dråbe eller to under tungen og holder den der i ca. et minut. Vævet under tungen er blødt og kan suge meget væske op.
CBD'en fra dråberne vil begynde at blive absorberet af vævet, uden om din blodbanen og giver dig en tidlig start på CBD's fordele og virkninger. Du sluger den overskydende olie, hvilket fungerer på samme måde som CBD-fødevarer.
CBD-olie er populært, fordi det virker hurtigt og er den form for CBD, der er mest biotilgængelig. Det giver de mest konsistente resultater, og det begynder at virke på 30 minutter. CBD-olie er meget troværdig.
Det har også et par dårlige ting ved det. CBD-olie kommer i en glasflaske, hvilket gør det svært at transportere, og dråbetuden gør det svært at bruge. CBD-olie smager også meget af jord. Hvis du ikke kan lide den måde, den smager på, vil du ikke nyde at holde den i munden i et helt minut.
CBD Edibles
CBD edibles, ligesom gummies, er snacks, der har CBD tilsat til dem. For at den spiselige fødevare virker, skal din krop nedbryde den. Når din krop nedbryder det spiselige produkt, kan det miste noget af sin kraft.
Dette tager normalt omkring en time, men det kan tage op til to timer, hvis du spiser et spiseligt CBD-produkt, når du allerede er mæt.
Det er bedst at spise din CBD-inficerede mad eller drik ca. 30 minutter før et fuldt måltid. Dette vil give dit CBD et forspring, så det ikke skal konkurrere med din morgenmad i dit fordøjelseskanalen.
CBD edibles som gummies er populære, fordi de helt skjuler smagen af CBD'et. De kan smage som jordbær og fløde i stedet for som jord og nødder. De er også allerede afmålt for nem dosering, og de er meget nemmere at have med sig end CBD, der kommer i glas.
CBD softgel kapsler
CBD softgelkapsler fungerer på samme måde som CBD-fødevarer og -drikke. De har begge den fordel, at de er nemme at have med sig og nemme at dosere. De vil heller ikke smage som CBD-olie, fordi kapsler ikke har nogen smag.
CBD softgelkapsler er et godt alternativ til olie, men de er måske ikke den bedste måde at indtage CBD på. CBD gummies bruges, fordi de er nemme at tygge og sluge. De fleste CBD softgelkapsler er store. Hvis du ikke kan sluge piller godt, vil de sandsynligvis ikke fungere for dig.
CBD til huden
CBD-produkter, der lægges på huden, som lotioner, sprays og balsam, er på deres egen ø. De hjælper med at holde din hud sund og lindre smerte ved at arbejde med endocannabinoidreceptorerne på hudens overflade. De har ikke de samme fordele for dit helbred som CBD-olie eller spiselige produkter.
CBD-topicals hjælper med smerter i et specifikt område, mens andre former for CBD hjælper med smerter over det hele. Kombiner dem begge efter din næste træning! Det virker godt for alle.
CBD Isolater
Det er rigtigt, at du kun kan finde krystallinsk CBD i form af rå CBD-isolat. Det kommer ofte i en glaskrukke med et skruelåg. Isolatkrystaller kan bruges af folk, der kun ønsker at bruge CBD. Alle andre typer CBD har normalt andre cannabinoider eller forbindelser fra planter i sig.
Da CBD isolat er alle løse krystaller, kan det være svært at måle det rigtigt. For at få den rigtige dosis skal du bruge en meget lille doseringsske. Derefter skal du tilsætte det til en drik eller mad. CBD isolat er lettere for din krop at behandle, når du tager det sammen med en fedtkilde.
CBD isolatkrystaller er svære at arbejde med, så de vil ikke være det bedste valg for de fleste mennesker. Der er ingen grund til at bruge CBD isolat i stedet for noget som bredspektret CBD, som er meget nemmere at bruge.
Hvordan ved jeg, om den CBD, jeg køber, er god?
Hvordan ved du, om du køber god CBD, nu hvor du ved, hvad du vil have? Du ønsker ikke at nøjes med CBD, der ikke lever op til kravene og ikke opfylder dine behov. Den mængde CBD, du bruger, skal være den rigtige. Det bør også understøttes af laboratorietests, der viser, at det er rent og har de rigtige ingredienser.
Resultater af laboratorietest
Virksomheder med et godt omdømme vil altid sende prøver af hver batch af CBD-produkter til et tredjepartslaboratorium. Laboratoriet vil teste hvert parti for at sikre, at det har den rigtige mængde cannabinoider og kigge efter ting som tungmetaller eller pesticider. De vil sætte resultaterne i et analysecertifikat og sende det tilbage til mærket.
Oplysningerne på etiketten skal altid stemme overens med resultaterne af disse tests. På den side, hvor du kan købe et produkt fra mærket, bør der være et link til hvert analysecertifikat. Dette skulle give dig ro i sindet, når du køber CBD, fordi du ved, at du får præcis det, du tror, du får.
Den rigtige CBD-dosering
Hvis et CBD-produkts pris ser for god ud til at være sandt, er det sandsynligvis også tilfældet.
Mængden i hver portion er måske ikke nok til at gøre noget godt. Hvis CBD'en er for udvandet, skal du bruge dobbelt så meget for at få de samme virkninger.
For det generelle helbreds skyld starter de fleste mennesker med 25 mg CBD om dagen. Hvis du bruger CBD af en bestemt grund, f.eks. for at hjælpe dig med at føle dig mere afslappet i løbet af dagen eller få en bedre nattesøvn, skal du måske tage 50 mg om dagen. I dette tilfælde kan du prøve at tage en dosis på 25 mg om morgenen og en anden dosis på 25 mg om aftenen.
Hvis dit CBD-produkt har 30 doser med 10 mg CBD hver, vil du sandsynligvis hurtigt løbe tør for det. For det meste er det bedre at bruge mere på nok CBD end at gå hurtigt igennem billigere CBD.
Tak fordi du læste Forskellige typer af CBD. Hvis du har spørgsmål, har vi et team af konsulenter klar til at hjælpe dig. Kontakt os på [email protected] , så hjælper og rådgiver vi dig med at finde den bedste CBD-mulighed for dig.
Jeg er certificeret ekspert i medicinsk cannabis. Vi går meget op i at give korrekt og troværdig information. Vi ved, hvor vigtigt det er at lære om CBD og cannabis, og derfor ønsker vi at være din go-to-kilde til troværdig information. Vi hjælper dig med at forbedre dit helbred ved at bruge vores viden og erfaring som udgangspunkt.
Skriv en kommentar
Want to join the discussion?Feel free to contribute!