CBD for Krop og Sind

---

Anslået læsetid: 11 Minutter

---

---

Den menneskelige krop består af systemer, kemiske reaktioner og reaktioner, der alle arbejder sammen. Når forskellige dele af vores krop ikke fungerer så godt, som de burde, kan det påvirke vores humør, hud, produktivitet, cyklus/hormoner, immunitet, lykke, søvn, sexlyst og endda vores gut. Lad os se lidt på CBD for krop og sind.

Så mange af os er syge, fordi vores kroppe er ude af balance på en giftig måde. Angst er det mest almindelige mentale sundhedsproblem, 55 % af os er stressede, 1 ud af 4 af os har søvnløshed, og 62 millioner af os har maveproblemer.

Når din mave er sund, er din hjerne det også.

Vores mave og tarm virker som vores anden hjerne.

Nogle kulturer mener endda, at vores gut var vores første hjerne, som udviklede sig længe før den hjerne, vi kender i dag. Selv om maven og hjernen taler sammen, har maven langt flere forbindelser, der går ud, end der kommer ind. Det giver den en enorm indflydelse på vores helbred.

Den påvirker vores humør, vores energi, vores fordøjelse, vores vægt og vores hormoner. Undersøgelser har vist, at 95 % af serotoninen produceres i maven. Dette er vigtigt for både vores mentale og fysiske sundhed.

Når vores gut er ude af balance, kan vi føle ting som oppustethed, stress, hjernetåge og en generel mangel på energi.

---

Hvad er gut-hjerne-aksen, og hvorfor er det vigtigt, at vi kender til den?

Gut-hjerne-aksen beskriver forbindelsen mellem din gut og din hjerne.

Gut-hjerne-aksen er et tovejskommunikationsnetværk, men maven har meget mere magt, end vi først troede. Hjernen har 100 milliarder neuroner, men maven har mere end 500 millioner.

De taler sammen gennem vagusnerven. Vagusnerven kaldes “budbringeren”, fordi den sender beskeder fra dine organer og dit fordøjelsessystem til din hjerne og tilbage igen. Dette er med til at styre dine følelser, din hjerterytme, din vejrtrækning, dine hormoner og dine immunreaktioner. Hjernen påvirker maven direkte, og maven påvirker hjernen. Tænk bare på, hvor stramt og fyldt din mave føles, når du er stresset. Og når vores mave- tarm sundhed er dårlig, kan vi føle os mere triste og mindre håbefulde.

Vores gutmikrobioms rolle

 Mavens økosystem af bakterier, svampe og andre mikroskopiske levende væsener kaldes mikrobiomet. Et mangfoldigt gutmikrobiom bidrager til et stærkt immunforsvar, forbedret hjernefunktion, bedre søvn, sund vægt og meget mere.

---

CBD for afbalanceret humør

Vores humør er ofte en afspejling af vores gut.

Forskere har fundet ud af, at de fleste af de celler i vores krop, der producerer hormoner, befinder sig i maven. Disse celler producerer mere end 90% af kroppens serotonin og 50% af kroppens dopamin neurotransmittere.

Med andre ord, hvis du føler dig trist, ængstelig eller umotiveret, bør du kigge nærmere på din guts sundhed. Maven producerer en masse kemikalier, som er vigtige for, hvordan vi føler os, og hvor godt vi kan udføre vores arbejde.

F.eks. styrer GABA-neurotransmittere i maven, hvordan vi håndterer frygt og ængstelse. I en undersøgelse, hvor folk tog probiotika for at hjælpe deres gu tmikrobiom, faldt antallet af stresshormoner i deres kroppe meget, selv om intet andet i deres liv havde ændret sig.

Maven påvirker også hjernens belønningscenter, hvilket kan give dig mere energi og hjælpe dig med at holde fokus hele dagen. Det påvirker din motivation, og hvor godt det føles at afslutte en opgave, hvilket kan få dig til at føle, at du får mere gjort.

Maven har stor indflydelse på dit humør og mentale helbred, og et mikrobiom, der ikke er sundt, kan gøre din hverdag svær.

---

Stærkere immunitet med CBD

Maven og tarmen er kroppens første forsvarslinje mod skadelige stoffer.

Fra vi bliver født, begynder vores mave at fyldes med gode bakterier, som hjælper os med at beskytte os mod farer i verden. Vi bruger år på at opbygge denne bakteriefæstning, som er perfekt tilpasset vores kost og livsstil. Derfor er det vigtigt at give din gut en bred vifte af fødevarer og bakterier, selv nogle af de dårlige bakterier.

Forskellige bakterier gør forskellige ting, og derfor er det vigtigt at have mange af dem. Når bakterierne i din gut ikke kan nedbryde giftstoffer, kommer de ind i din blodbanen og sætter gang i dit immunsystem og betændelse.

Selv om dette er nødvendigt for at bekæmpe skadelige bakterier, kan det i det lange løb forårsage depression og Alzheimers sygdom. Det forårsager også oxidativ stress i kroppen, hvilket skader cellerne og fremskynder aldringsprocessen.

Forskere har fundet ud af, at astma, allergier, akne og endda angst kan skyldes skader på gutmikrobiomet. Man mener, at op til 40 % af alle børn lever med en langvarig sygdom, og at en stor del af dette har at gøre med deres gut sundhed.

---

CBD-produkter til forbedret fordøjelse

Din gut er perfekt indstillet til den mad, du normalt spiser, og den har alle de bakterier, den har brug for til at nedbryde maden og beskytte dig mod almindelige farer.

Men hvis du nogensinde har været i et andet land, ved du, at det ikke gælder for alle fødevarer. Det er derfor, at turister ofte bliver syge af lokal mad eller ikke kan spise den med det samme. Din gut har ikke den rigtige slags bakterier til at håndtere det.

Når din gut har problemer med at nedbryde nogle fødevarer, kan du få oppustethed, gasser, mavesmerter og fordøjelsesbesvær. Det kan være svært at håndtere og har en stor effekt på dit mentale helbred.

Mange fødevare intolerance skyldes et usundt gut mikrobiom, og det kan hjælpe meget at tage pro-biotika. Pro-biotika kan hjælpe med at øge antallet af gode bakterier i maven, hvilket kan hjælpe med at lindre gasser og gøre fordøjelsen lettere.

Maven styrer også madtrangen ved at ændre, hvordan hjernen reagerer på energirigtig mad, der får dig til at føle dig godt tilpas. Undersøgelser har kædet manglende gode bakterier i maven sammen med fedme og vægtproblemer, sandsynligvis fordi det får folk til at spise mere.

Forarbejdede fødevarer, sodavand og mange konserveringsmidler til måltider er forfærdelige for din gut, da de er svære for bakterierne at nedbryde og fordøje. Undersøgelser har også vist, at kunstige sødemidler stimulerer væksten af usunde bakterier i maven.

En nem måde at passe på din gut sundhed på er ved at tage probiotika dagligt for at berige dit gut mikrobiom. Probiotika indeholder levende bakterier og kan gøre en stor forskel i forhold til at reducere stress, angst og depression.

Mere fra vores Blog

• Hvordan bruger man CBD til vægttab?
• Hvordan virker CBD?
• Kan CBD Olie Hjælpe Imod Forhøjet Blodtryk?
• CBD mod bakterieinfektioner – Hvordan virker det?
• CBD olie får medicinsk gennembrud!

---

CBD-olie til at holde din mave og tarm sund

Vores CBD-olier er lavet med klorofyl og andre planteforbindelser, der er gode for dig og hjælper med at holde din gut sund. Klorofyl kan få din gut til at have flere gode bakterier, hvilket kan hjælpe dit immunforsvar og din fordøjelse. Det dræber også skadelige bakterier, som kan forårsage oppustethed og inflammation, fordi det er antimikrobielt.

Vores CBD-olie er et naturligt præ-biotika, der kan hjælpe dig med at føle dig bedre tilpas, få mere energi, sove bedre og holde fokus hele dagen. De hjælper også med at slippe af med giftstoffer i din krop og hjælper din lever med at slippe af med dem, hvilket er godt for dit generelle helbred. Vores dråber er fulde af antioxidanter og kan bruges hver dag for at hjælpe dig med at få det bedre indefra og ud.

Tak fordi du læste vores artikel CBD for krop og sind, vi håber du har lært hvor mange fordele det kan have at tage CBD dagligt. Både for din krop, men også for din mentale sundhed. Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at kontakte en af vores konsulenter på [email protected]

---

FAQ – CBD til krop og sind

---

The Real CBD for Krop og Sind

---