Hvad er CBD? – Vejledning i at tage CBD olie (1. del)
Anslået læsetid: 10 Minutter
Introduktion
Hvad er CBD? Beslutning om at prøve CBD-produkter er ukendt territorium for de fleste mennesker og stiller mange spørgsmål med ofte lange og komplicerede svar. I denne vejledning i at tage CBD-olie vil vi besvare nogle af de mest almindelige spørgsmål, såsom:
- Er det sikkert at tage CBD?
- Hvad kunne CBD hjælpe med at behandle?
- Og hvor meget CBD skal du tage?
Flere og flere mennesker tænker på at bruge CBD-olie for at lindre en række sygdomme, herunder betændelse, angst, kronisk smerte og irritabel tarm-syndrom. Hvis du er nysgerrig efter at vide mere om de fordele, du måske kan nyde ved at tage CBD-olie, men er helt ny til at bruge det, skal du ikke bekymre dig – bare læs videre. I denne artikel taler vi om, hvordan man tager CBD, vi finder ud af, om det er sikkert at tage CBD og besvare også spørgsmålet: kan du give CBD til dit kæledyr? Læs videre, og du vil snart blive ekspert i at tage CBD olie.
1. Hvad er CBD?
Cannabidiol (CBD) er en naturligt forekommende planteforbindelse, der findes i blomsten af cannabis / hamp, en plante med en lang rig historie som medicin, der går tusinder af år tilbage. I dag testes og bekræftes de terapeutiske egenskaber ved CBD af forskere og læger over hele verden. CBD er et sikkert, ikke-vanedannende stof. En af mere end hundrede “phytocannabinoider”, som er unikke for cannabis og hamp; og giver planten sin robuste terapeutiske profil.
CBD er tæt beslægtet med en anden vigtig medicinsk aktiv phytocannabinoide: tetrahydrocannabinol (THC), det er den der forårsager følelsen af at være “høj”, som cannabis er berømt for.
Mange mennesker søger alternativer til lægemidler med væmmelige bivirkninger Ved at se ind i, hvordan vi fungerer biologisk på et dybere niveau, kunne CBD give lettelse for en lang liste af lidelser.
2. Hvordan vælger man det rigtige CBD mærke?
Da CBD-produkter endnu ikke er reguleret af regeringerne, kan ikke alle mærker eller produkter vække tillid til deres sikkerhed eller effektivitet. Dette overlader dig til din egen konklution efter lidt hjemmearbejde på nettet. Men hvordan kan du afgøre, hvilke CBD-produkter der vil holde hvad de lover, eller helt skal undgå.
Her er en checkliste:
• Hvor er hampen fra?
• Er det organisk?
• Hvordan er det lavet? (CO2 udvindelse er bedst)
• Er det fuld spektrum?
• Er det uvildigt tested?
• Synes hjemmesiden at være troværdig?
• Kan du finde anbefalinger på nettet?
• Test kunde service ved at stille spørgsmål!
Hvis alt det ovenstående er opfyldt tilfredsstillende så er det højst sandsynligt et ordentligt produkt.
Mere om CBD
3. Hvad kan CBD olie hjælpe med?
CBD markedet er relativt nyt, og der er kun få videnskabelige undersøgelser. Sådanne undersøgelser tager lang tid og er megetdyre at foretage. De fleste af oplysningerne er anekdotiske, og vi kan selvfølgelig ikke love noget.
CBD laver homeostase (balance) i kroppen, så den er i stand til at helbrede sig selv. Nogle mennesker har brug for meget CBD og andre kun en smule, for at have de samme helbredende oplevelser. CBD har vist sig at kunne afhjælpe:
- Betændelse (gigt, sportsskader, fibromyalgi osv.)
- Forhøjet blodtryk
- Smerter
- IBS, Crohns sygdom
- Migræne
- Angst og depression
- Bedre søvn
- Øge knogletætheden
- Astma
- Psoriasis, eksem og acne
- Bedre livskvalitet for kræftpatienter
- Bekæmpelse af svamp
Husk, at alt er MEGET individuelt, hvordan og hvor hurtigt du reagerer på CBD. Du har brug for tålmodighed for at føle virkningerne af CBD, da det ikke fungerer som konventionel medicin. Du skal fylde dit eget endocannabinoid-system op – og det er meget individuelt ligesom f.eks. ens smertetærskel.
4. Hvordan tager man CBD?
Når du har valgt det rigtige mærke, kan du nu vove dig ud i at lede efter, hvilket produkt du skal vælge. Du har et par muligheder, og vi ser på dem her:
Oralt i form af olie
Den mest populære form for indtagelse af CBD-olie er sublingual (under tungen) på grund af den højebiotilgængelighed via slimhinderne, der findes i munden og under tungen. Nogle mennesker, der prøver CBD-olie, synes ikke smagen er særlig behagelig, så hvis ikke fungerer det for dig, kan du prøve en anden leveringsform. At tage CBD i kapselform virker også helt fint.
Inhalering eller Vaping
Hvis du tager CBD for at hjælpe en tilstand, der er relateret til dine lunger eller luftveje, kan du prøve at vape CBD. Det inhaleres og absorberes direkte i blodbanen gennem lungerne via en e-cigaret. Det siges også at virke effektivt mod migrener.
Dermatologisk
Hudpleje med CBD kan findes i mange varianter, såsom olie, salve, lotion eller endda et smerte plaster. Når du har et område på kroppen, der har smerter, kan du bruge CBD på den måde. Du kan anvende det lige så ofte som du ønsker.
Spis din CBD
Selvom det måske tager længere tid for spiseligt CBD at virke – et sted mellem 30 minutter og to timer – varer virkningen længere end ved indhalering. Generelt kombineres CBD med andre spiselige produkterog fødevarer. Som et resultat frigøres CBD langsommere og over en længere periode, når det fordøjes med mad.
Gennem Navlen
Mange mennesker kender ikke denne ayurvediske metode til påføring af olier i og omkring navlen. Denne teknik kaldes Pechoti-indtagelsesmetoden. I henhold til ayurvedisk tekst siges det, at Pechotikirtlen er placeret bag navlen. Det menes, at alle menneske har en Pechoti-kirtel, og at den er forbundet med mere end 70 millioner nerver, væv og organer i hele kroppen. Ja, 70 MILLIONER!
5. Er det sikkert at tage CBD?
Generelt er det sikkert for de fleste at tage CBD daglig, men der er et par forholdsregler, du skal være opmærksom på, før du tilføjer det til din daglige
rutine. Hvis du overvejer at bruge CBD-olie, skal du tale med din læge eller anden sundhedsmedarbejder for at sikre, at det er sikkert og passende for dig.Dette er især vigtigt hvis du oplever symptomer, problemer, eller hvis du tager medicin inklusiv blodfortyndende medicin og beta blokere.
Brugen af CBD ser det ud til at være tolereret af de fleste mennesker. Det har imidlertid forårsaget for lavt blodtryk og svimmelhed hos et lille antal
mennesker. Da produkterne ikke indeholder store mængder af THC, vil olien ikke inducere en følelse af at være ‘høj'. For at være helt sikker på, at du tager
CBD på den rigtige måde, anbefaler vi at “starte lavt og gå langsomt frem” – dette betyder at starte med en lav dosering (lille mængde dråber) og langsomt forøge den daglige mængde, indtil du oplever den ønskede effekt.
6. Hvor meget CBD skal man tage? – CBD dosis forklaret!
Hvor meget CBD skal man tage? Et meget almindeligt spørgsmål – desværre uden et direkte svar. Vi er alle forskellige med unik DNA og kropssammensætning. Der er utallige variabler såsom vægt, diæt, stofskifte, genetik, miljø, olie producent og meget mere, der gør en universal dosering umulig.
Når det er sagt, så gælder det for de fleste mennesker der er nybegyndere inden for cannabidiol, de skal starte med den minimale foreslåede CBD-dosis på ethvert produkt og derefter gradvist øge dosis, indtil de opnår de ønskede resultater.
7. CBD Dosis forklaret!
Analyser antyder at øge mængden af CBD du indtager, hver 4. dag med 10 mg, indtil du finder symptomlindring. Modvirkning med 10mg mindre, hvis symptomerne forværres
START LOW AND GO SLOW….
Dette betyder at starte med en lav dosis (mængde dråber) og fortsæt med at øge dosis hver 4. dag, indtil du finder den virkning du leder efter.
For meget CBD kan gøre dine symptomer værre!
7. Fortsættelse følger….!
Der er så meget mere vi kan fortælle, og i næste uge fortsætter vi med 2. del i vores vejledning i at tage CBD-olie. Vi vil dække spørgsmål som: Bliver du “høj” med CBD? – CBD og regelmæssig narkotika tests! – Bivirkninger? – Kæledyr osv. Vi kan ikke vente med at dele alle hemmelighederne og de vigtige oplysninger med dig. Vi ses!
8.The Real CBD produkt sortiment
Jeg er certificeret ekspert i medicinsk cannabis. Vi går meget op i at give korrekt og troværdig information. Vi ved, hvor vigtigt det er at lære om CBD og cannabis, og derfor ønsker vi at være din go-to-kilde til troværdig information. Vi hjælper dig med at forbedre dit helbred ved at bruge vores viden og erfaring som udgangspunkt.
Skriv en kommentar
Want to join the discussion?Feel free to contribute!