COVID-19 - vitamine D en CBD-olie!

---

Could there be a link between COVID-19, vitamine D en CBD-olie? Vitamin D stimulates the absorption of nutrients such as calcium and magnesium and strengthens and regulates the immuunsysteem. Een studie bij 186 coronaviruspatiënten in het algemeen ziekenhuis AZ Delta in Roeselare, West-Vlaanderen, toonde aan dat een gebrek aan voldoende vitamine D bij opname kan worden gelinkt aan een verhoogd risico op ernst en overlijden door een Covid-19 infectie.... Laten we eens kijken naar het bewijs van het verband tussen COVID-19 en vitamine D-tekort en CBD-olie.

Geschatte leestijd: 7 minuten

---

---

1. Waarom keken onderzoekers naar vitamine D voor COVID-19?

Vitamine Dwordt geproduceerd wanneer de zon op je huidheeft veel andere voordelen, zoals gezonde botten. Het zit ook in sommige voedingsmiddelen en supplementen.

Toen de COVID-19 pandemie begon te escaleren, zei Backman, de onderzoeker uit het noordwesten, dat hij wilde helpen, maar niet zeker wist hoe. "Er waren verschillende mysteries die nog niet opgelost waren", zegt hij. Eén daarvan was het verschil in sterftecijfers van land tot land.

Dus deed zijn team een statistische analyse van gegevens van ziekenhuizen en klinieken in heel China, Frankrijk, Duitsland, ItaliëIran, Zuid-Korea, Spanje, ZwitserlandNa te hebben gekeken naar mogelijke verklaringen voor verschillen in de sterftecijfers door COVID-19, zoals variatie in de kwaliteit van de gezondheidszorg, leeftijd van de bevolking, testfrequentie en verschillende virusstammen, bleek dat geen van die verklaringen stand hield.

De rol van vitamine D in het reguleren van het immuunsysteem, inclusief het potentiële vermogen om de productie van gevaarlijke cytokinen te onderdrukken, is welbekend. Zonlicht en vitamine D werden in verband gebracht met het verlagen van het sterftecijfer tijdens de griep van 1918-1919. pandemie.

---

2. Wat is de oorzaak van een vitamine D-tekort?

41% van de volwassenen heeft een vitamine D-tekort (gedefinieerd als een niveau van 25-hydroxyvitamine D lager dan 20 ng/mL). Dit percentage is nog hoger bij ouderen en andere risicogroepen, zoals mensen met een donkere huidskleur. huid kleur. Een van de belangrijkste redenen is het gebrek aan zonlicht. Het lichaam kan alleen vitamine D aanmaken als de huid direct wordt blootgesteld aan zonlicht. De energie van de zon is het cruciale ingrediënt dat voorlopers omzet in de biologisch actieve vitamine. Luchtvervuiling, roken en andere giftige stoffen kunnen de vitamine D-stofwisseling verstoren, waardoor het probleem nog erger wordt. En naarmate we ouder worden, maakt ons lichaam minder vitamine D aan, ook al hebben we er meer van nodig. Meer tijd in de zon doorbrengen verhoogt het risico op huidaandoeningen. kanker en versnelde huidveroudering. Tijd in de zon doorbrengen met zonnebrandcrème voorkomt dat het lichaam vitamine D aanmaakt.

Maar er is een eenvoudige oplossing: de inname van vitamine D verhogen om onze lichaamsniveaus te verhogen. Het is extreem moeilijk om genoeg vitamine D binnen te krijgen via voedselbronnen zoals vette vis of verrijkte melk. Wetenschappers hebben vastgesteld dat aanvullende doses van 5.000 tot 8.000 IE per dag de bloedwaarden van vitamine D op een optimaal niveau kunnen brengen, in verband met een verminderd risico op chronische ziekten.

---

3. Wat je moet weten over vitamine D!

De vele gezonde voordelen van vitamine D

• Vitamine D is niet alleen goed voor je botten. Recent onderzoek heeft aangetoond dat het in verband wordt gebracht met de gezondheid van de hersenen en het hart, en met het verlengen van een gezonde levensduur.
• Lage vitamine D-niveaus zijn in verband gebracht met een verhoogd risico op veel voorkomende chronische ziekten, waaronder hart- en vaatziekten, stofwisselingsstoornissen en Alzheimer.
• Hoge vitamine D-niveaus correleren vaak met een betere algehele gezondheid en een langer leven.
• Vitamine D-tekorten komen veel voor en nemen toe op oudere leeftijd. Wij geloven dat een dagelijkse inname van 5000 tot 8000 IE de bloedwaarden effectief kan verhogen en bijna elk aspect van de gezondheid kan verbeteren.
• Regelmatige bloedtests zijn belangrijk om deze doses aan te passen voor maximaal profijt.

---

4. Wat is COVID-19?

De WHO beschrijft het als volgt:

Coronavirusziekte (COVID-19) is een infectieziekte veroorzaakt door een nieuw ontdekt coronavirus.

De meeste mensen die besmet zijn met het COVID-19 virus zullen een milde tot matige ademhalingsziekte krijgen en herstellen zonder dat ze een speciale behandeling nodig hebben. Oudere mensen en mensen met onderliggende medische problemen zoals hart- en vaatziekten, diabeteschronische ademhalingsaandoeningen en kanker hebben een grotere kans om ernstige ziekten te ontwikkelen.

Het COVID-19 virus verspreidt zich voornamelijk via speekseldruppeltjes of afscheiding uit de neus wanneer een besmet persoon hoest of niest.

Symptomen van COVID-19

COVID-19 beïnvloedt verschillende mensen op verschillende manieren. De meeste besmette mensen ontwikkelen een milde tot matige ziekte en herstellen zonder ziekenhuisopname.

Meest voorkomende symptomen:

• Koorts
• Dry cough
• Vermoeidheid

Minder vaak voorkomende symptomen:

• Pijnen
• Keelpijn
• Diarree
• Conjunctivitis
• Hoofdpijn
• Verlies van smaak of reuk
• Huiduitslag of verkleuring van vingers of tenen

Ernstige symptomen:

• Moeite met ademhalen of kortademigheid
• Borst pijn of druk
• Verlies van spraak of beweging

Mensen met milde symptomen die verder gezond zijn, moeten hun symptomen thuis onder controle houden.

Gemiddeld duurt het 5-6 dagen vanaf het moment dat iemand besmet is met het virus voordat de symptomen zichtbaar worden, maar het kan ook 14 dagen duren.

Meer van onze blog:

• CBD met vitamine D kan je gezondheid optimaliseren!
• 5% CBD-olie met vitamine D3
• 15% CBD-olie met vitamine D3
• Blootstelling aan de zon
• 20 goede redenen om dagelijks CBD te nemen

---

5. Moet je een vitamine D-supplement nemen?

Zelfs voordat de onderzoeken zijn afgerond, zijn er goede redenen om te overwegen een vitamine D-supplement te nemen.

De overgrote meerderheid van de mensen heeft een vitamine D-tekort en zou waarschijnlijk baat hebben bij een bescheiden vitamine D-suppletie, met weinig risico.

In Europa heeft naar schatting 41 procent van de volwassenen een tekort aan vitamine D. Mensen met een donkere huidskleur lopen een groter risico - 63 procent van de Latino's en 82 procent van de zwarten heeft een laag vitamine D-gehalte.

Andere factoren verhogen het risico op een vitamine D-tekort, waaronder leeftijd, beperkte blootstelling aan de zon, obesitas en bepaalde medische aandoeningen. Het is moeilijk om voldoende vitamine D uit voeding te halen, dus het nemen van een supplement kan worden geadviseerd, maar raadpleeg altijd eerst je arts."

4000 internationale eenheden (IE) per dag is veilig voor de overgrote meerderheid van de mensen. De nieuwe Real CBD olie met toegevoegde vitamine D geeft je 1000 IE vitamine D met slechts 3 druppels.

We raden niet aan om meer dan 4.000 IE vitamine D per dag te consumeren zonder toestemming van je arts.

---

6. Wat is de beste manier om vitamine D in te nemen?

Vitamine D is een vetoplosbare vitamine, wat betekent dat het niet oplost in water en het het beste wordt opgenomen in je bloedbaan in combinatie met vetrijk voedsel.

Daarom wordt het aanbevolen om vitamine D-supplementen met een maaltijd in te nemen om de opname te verbeteren.

Volgens een onderzoek bij 17 mensen verhoogde het innemen van vitamine D bij de grootste maaltijd van de dag de vitamine D-bloedspiegels met ongeveer 50% na slechts 2-3 maanden.

In een andere onderzoek bij 50 oudere volwassenen verhoogde het eten van vitamine D naast een vetrijke maaltijd de vitamine D-bloedspiegels met 32% na 12 uur in vergelijking met een vetvrije maaltijd.

Avocado's, noten, zaden, volvette zuivelproducten en eieren zijn voedzame bronnen van vet die de opname van vitamine D helpen stimuleren.

Het is het beste om je vitamine D 's ochtends in te nemen, omdat vitamine D de productie van melatonine (ons slaaphormoon), dus als je je dagelijkse dosis vitamine D 's avonds inneemt, kun je een slechte nachtrust krijgen.

---

7.De echte CBD olie met toegevoegde vitamine D!

---