Le CBD peut-il améliorer la santé intestinale ? - tout ce qu'il faut savoir !

---

Temps de lecture estimé : 7 minutes

---

---

Introduction

De nombreuses questions se posent lorsque l'on parle de l'intestin ! Où se trouve l'intestin ? Que peut-on faire pour améliorer la santé intestinale ? Le CBD peut-il améliorer la santé intestinale ?? Nous pouvons parler de l'intestin et de son importance pour notre santé générale pendant des semaines, mais dans cet article, nous aborderons les bases d'une meilleure santé intestinale et la façon d'améliorer votre intestin avec les produits de l'OMS. Les avantages des produits CBD. Le lien entre l'intestin et le cerveau est l'un des éléments les plus importants d'une bonne santé. Nous répondons à toutes les questions les plus courantes dans notre nouvel article : Le CBD peut-il améliorer la santé intestinale ? Tout ce qu'il faut savoir !

---

1. Où se trouvent vos intestins ?

Votre intestin pourrait également être appelé "le processus intestinal". L'intestin commence à la seconde où vous mettez de la nourriture ou de la boisson dans votre bouche, et continue jusqu'à ce que vous la laissiez sortir "de l'autre côté". Une grande partie de votre intestin est le système digestif.

La bouche est la première partie de l'intestin (tractus gastro-intestinal). Lorsque nous mangeons, les aliments passent par le gosier (œsophage), dans l'estomac, puis dans l'intestin grêle. L'intestin grêle est l'endroit où les aliments sont digérés et absorbés dans la circulation sanguine.

La première partie du gros intestin, appelée cæcum, fait suite à l'intestin grêle. L'appendice est attaché au cæcum. Le gros intestin se poursuit vers le haut et s'appelle le côlon ascendant. La partie suivante de l'intestin est appelée côlon transverse, car elle traverse le corps. Le côlon sigmoïde est la dernière partie du côlon, en forme de S, qui mène au rectum. Les selles sont stockées dans le rectum et évacuées par l'anus lorsque l'on va aux toilettes. L'anus est une ouverture musculaire qui est généralement fermée, sauf en cas d'émission de selles. Le gros intestin absorbe l'eau et contient les aliments qui n'ont pas été digérés, comme les fibres.

• Le CBD contre la gastrite !
• Le CBD pour les problèmes d'estomac

2. Qu'est-ce que la santé intestinale ?

La "santé intestinale" décrit la fonction et l'équilibre des bactéries des nombreuses parties du tractus gastro-intestinal. Idéalement, les organes tels que l'œsophage, l'estomac et les intestins travaillent ensemble pour nous permettre de manger et de digérer sans gêne. Tous les aliments sont finalement décomposés dans l'intestin en une forme simple qui peut pénétrer dans la circulation sanguine et être distribuée sous forme de nutriments dans tout notre corps, ce qui n'est possible qu'avec un système digestif en bonne santé. Un intestin sain contient des bactéries et des cellules immunitaires saines qui luttent contre les agents infectieux tels que les bactéries, les virus et les champignons. Un intestin sain communique également avec le cerveau par l'intermédiaire des nerfs et du système nerveux. hormonesqui contribue en outre au maintien de la santé et du bien-être en général.

---

3. Comment l'intestin affecte-t-il votre santé générale ?

Pensez à toutes les expressions idiomatiques associées à cette partie de notre corps que nous ne pouvons pas vraiment voir ou sentir : "gut check", "gut instinct", "gut feeling"... Peut-être s'agit-il de plus que de simples métaphores. Curieusement, ces expressions existaient déjà avant que nous ne comprenions le lien entre l'intestin et le cerveau.

L'intestin et le cerveau sont reliés par un labyrinthe de neurones, de substances chimiques et d'hormones qui se parlent en permanence comme des superordinateurs. On pense que de nombreux états émotionnels sont nés dans l'esprit avant d'être ressentis dans l'estomac, mais il se peut qu'ils soient générés dans l'estomac au lieu de s'y manifester. C'est peut-être la raison pour laquelle l'estomac est considéré comme notre "deuxième cerveau".

Nos intestins affectent principalement :

• Poids
• Glycémie
• Le cœur
• Le cerveau
• Le système immunitaire

La question est donc la suivante : Le CBD peut-il améliorer votre santé intestinale ? - Lisez la suite pour en savoir plus.

---

4. Que pouvez-vous faire pour améliorer votre santé intestinale ?

1. Augmenter la flore intestinale saine (bactéries)*.
2. L'exercice physique est bon pour la santé intestinale
3. Assurez-vous de faire quelque chose pour dé-stress
4. L'excès de sucre peut provoquer des déséquilibres intestinaux
5. Éviter les édulcorants artificiels
6. Améliorer la santé intestinale avec un sommeil optimal
7. Limite l'alcool car elle perturbe les fonctions intestinales
8. Certains analgésiques peuvent affecter l'intestin. (en savoir plus sur douleur et CBD)
9. Les laxatifs doivent être utilisés avec précaution
10. Manger sainement et privilégier les aliments verts
11. Augmentez votre consommation de fibres
12. Anti-biotique sont durs pour le microbiome - à ne prendre qu'avec un probiotique*.
13. Pratiquer le jeûne intermittent avec un minimum de 14 heures par jour.
14. Le CBD peut-il améliorer votre santé intestinale ? - Découvrons-le !

* Vous pouvez le faire avec de bons pro- et prébiotiques et/ou des aliments fermentés hebdomadaires (kombucha, kimchi, choucroute, etc.).

---

5. Le lien entre l'intestin et le cerveau ?

L'intestin est contrôlé par son propre réseau de neurones dans la paroi du système gastro-intestinal, connu sous le nom de système nerveux entérique. En outre, il est également contrôlé en partie par le système nerveux central dans le cerveau et la moelle épinière.

Notre système digestif est sensible aux émotions, notamment colère, l'anxiétéet la tristesse. C'est pourquoi vous pouvez vous sentir mal à l'estomac lorsque vous êtes particulièrement stressé. Le stress, dépressionet d'autres facteurs psychologiques peuvent dérégler le lien entre le cerveau et l'intestin et entraîner des modifications de la composition de l'intestin.

Il existe un lien étroit entre les problèmes de santé mentale et les symptômes gastro-intestinaux tels que les brûlures d'estomac, l'indigestion, l'acidité, etc. refluxballonnements, douleur, constipationet diarrhée.

Ce lien entre le cerveau et l'intestin n'est pas à sens unique !

Il a été démontré que lorsqu'une personne est confrontée à des problèmes gastro-intestinaux, le système nerveux entérique de son intestin peut envoyer des signaux au système nerveux central qui déclenchent des changements émotionnels. Par exemple, ces résultats pourraient expliquer pourquoi un pourcentage plus élevé que la moyenne de personnes souffrant de problèmes digestifs développent des troubles de l'humeur. la dépression et l'anxiété.

C'est ce lien qui donne à de nombreux chercheurs l'espoir d'améliorer la santé intestinale et les bactéries du tube digestif, et c'est pourquoi les probiotiques pourraient un jour être une option dans le traitement des maladies mentales. Si nous savons que les probiotiques favorisent la santé de l'intestin et peuvent rétablir un équilibre microbien normal, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer s'ils favorisent la santé du cerveau.

Une étude a été réalisée sur la axe intestin-cerveau où des preuves solides suggèrent que le microbiote intestinal (bactéries) joue un rôle important dans les interactions bidirectionnelles entre l'intestin et le système nerveux.

Plus d'informations sur notre blog

• Le CBD pour le syndrome de l'intestin irritable
• Le CBD pour le corps et l'esprit
• Le CBD et la digestion
• A quoi sert l'huile de CBD ? (La véritable enquête sur le CBD)
• CBD et sport - Un lien important !

---

6. Le CBD peut-il améliorer la santé intestinale ?

De nouvelles recherches sur les système endocannabinoïde découvre qu'il existe un lien vital entre les Système endocannabinoïde (ECS) et la santé intestinale.

Les récepteurs de notre système nerveux central sont fortement concentrés dans le cerveau, l'intestin et le bassin, et travaillent tous ensemble pour maintenir la santé. homéostasie dans tout le corps. Les chercheurs ont découvert que le système ECS est en fait un lien majeur entre l'intestin et le cerveau, leur permettant de communiquer entre eux.

Les système endocannabinoïde est impliqué dans la régulation de notre consommation alimentaire, ainsi que dans la motilité digestive, nausées, intestinale l'inflammationla perméabilité de l'intestin, cancer la prolifération cellulaire et les interactions complexes avec les bactéries probiotiques de l'intestin.

Système endocannabinoïde

Soutenir l'ECS avec des phytocannabinoïdes provenant de chanvre s'avère prometteur pour les personnes souffrant de diverses affections, notamment le syndrome de l'intestin irritable, les maladies inflammatoires de l'intestin, les affections auto-immunes, etc.

Avec au moins 70% de notre sérotonine étant produite dans l'intestin (et non dans le cerveau), et de nombreuses recherches montrant que l'équilibre microbien de l'intestin influence l'humeur et la santé mentale, nous découvrirons certainement dans un avenir proche des liens encore plus étroits entre le système nerveux central, l'intestin et le cerveau.

7. Quels sont les avantages d'un intestin sain ?

On dit souvent qu'il faut traiter son corps comme un temple. Considérez-le plutôt comme un navire. Vous êtes en voyage et les bactéries vivantes qui se trouvent dans votre estomac sont l'équipage qui vous aide à faire avancer le voyage. Il s'agit donc d'aider "l'équipage" en lui donnant tous les outils dont il a besoin pour rendre le voyage paisible, agréable et sans douleur.

Voici quelques-uns des nombreux avantages d'un intestin sain :

• Fort système immunitaire
• Bon santé cardiaque
• Une santé cérébrale optimale
• Amélioration de l'humeur
• Un sommeil sain et de meilleure qualité
• Efficace digestion
• Meilleur contrôle de la glycémie

---

8. Le vrai produit CBD pour un intestin plus sain

---