CBD Vingummi – Hvor mange skal man spise?

---

Forside: CBD Vingummi – Hvor mange skal man spise?

Læsetid – Ca. 8 minutter

---

---

Lad os se det i øjnene, livet kan være stressende til tider; også selv de mest stærke af os kan opleve tilfælde af angst. Heldigvis er der i dag et helt naturligt middel mod stress og angst… Det blevet meget populært og tilgængeligt på markedet. CBD, også kendt som cannabidiol, er den velomtalte, ikke vanedannende, ikke-psykoaktive planteforbindelse, der findes i cannabisplanten. CBD anvendes i et sandt væld af beroligende produkter, der er velegnet til daglig eller periodisk brug.

Den gode nyhed er, at der findes mange variationer af denne wellness-stjerne. Dog kan det være lidt forvirrende at vælge, hvilket CBD-produkt der er det rigtige for dig. To af de mest populære former for CBD-produkter er tinkturer (olier) og vingummi. Lad os tage et kig på, hvordan CBD-tinkturer og vingummi giver beroligende følelser; og hvilke der kan være velegnede til dine behov.

Hvad nu?

Du har truffet din beslutning om CBD's terapeutiske egenskaber. Tillykke. Hvilke CBD vingummi du skal købe, nu står du over for et nyt problem: Hvor mange CBD vingummier skal jeg spise? Det er op til dig at finde ud af, hvordan og hvor mange CBD-vingummier er din personlige sweet-spot!

CBD vingummi er spiselige CBD gennem fordøjelsesystemet, det opløses i munden og absorberes direkte i blodbanen. Denne absorptionsmetode har indflydelse på hvor lang tid CBDen tager for at virke; derudover hvor mange CBD vingummi du skal tage.

CBDen skal passere gennem leveren før de bliver metaboliseret; så det kan tage mellem 1 og 2 timer at opleve de fulde virkninger. Husk dette efter hver dosis, så du ikke bliver lokket til lige at tage en til; uden at give dig selv nok mulighed for at mærke virkningerne.

Fordøjelsesprocessens doser var også underlagt det, der er kendt som “first-pass-effekten“. Dette kan også mindske mængden af CBD, der når blodbanen. Det indebærer, at du måske skal tage en højere dosis, end hvis du brugte en CBD olie eller CBD vape.

---

Hvad er First Pass Effect?

En first-pass-effekt er et fænomen, der opstår, når et lægemiddel (indtaget oralt) har en betydeligt lavere koncentration; før det kommer ind i blodbanen. Dette er almindeligt med medicin, der tages oralt, herunder de fleste ordinerede lægemidler. Anbefalinger om oral dosering fra lægerne justeres (øges) normalt i overensstemmelse hermed.

Dette skyldes tarmens og leverens naturlige filtreringsprocedurer. Noget af det CBD, du indtager, bliver sorteret fra af kroppens biologiske affaldsfiltrering; før det kan fordøjes og frigives i blodbanen.

---

Hvordan beregner man den mest effektive CBD Vingummi Dosis?

At tage CBD-produkter er heldigvis ikke ligefrem svært at regne ud. Lad os gennemgå nogle af de videnskabelige faktorer, der har indflydelse på, hvor meget CBD du bør tage:

Vægt

Kropsvægten er en afgørende faktor for hvor meget CBD du skal tage, hvilket ikke bør komme som nogen overraskelse. Når alt kommer til alt, er både receptpligtig og håndkøbsmedicin doseret baseret på vægt. Det er også en relativt præcis forudsigelse af, hvordan andre stoffer (såsom alkohol) vil påvirke en person.

Selv om vægten ikke bare er den eneste faktor at tage hensyn til, kan den hjælpe dig med at vælge at have et udgangspunkt. Derefter kan du henvise til den empiriske doseringsformel for at finde din bedste dosis. Det foreslås, at du tager 1-2mg CBD pr. kg kropsvægt.

Sundhedsfaktorer

Den dosering af CBD, der bør tages, afhænger af forskellige helbredsmæssige overvejelser. Vigtigst er det at være opmærksom på, at CBD kan påvirke receptpligtig medicins virkning. Så hvis du bruger en eller endda flere daglige mediciner, bør du altid spørge din læge, før du bruger CBD.

Metabolisme

Dit stofskifte har, ikke overraskende, en indvirkning på hvor hurtigt CBD optages af kroppen og udskilles. De, der har et naturligt hurtigere stofskifte, kan kræve noget større CBD-doser.

Tolerance/erfaring

Tolerance har en betydelig indvirkning på CBD dosis. CBD ikke kendt for at etablere tolerance. Så selv hvis du har prøvet det tidligere, har du formentlig ikke opbygget en såsanne.

Ikke desto mindre søgte forskerne at diskutere dette, fordi nogle data tyder på, at det modsatte er tilfældet. Selv om forskningen er begrænset, mener nogle eksperter, at når CBD indtages regelmæssigt, kan det fremme oprettelsen af nye endocannabinoidreceptorer. Det indebærer, at du måske vil opdage, at du med tiden har brug for mindre CBD, hvis du bruger CBD regelmæssigt.

---

Hvor meget CBD er for meget?

Ja, “man kan spise for meget af alting”, og det gælder også for CBD vingummier, men CBD kan ikke overdoseres.

På trods af dette har undersøgelser undersøgt virkningen af CBD-doseringer og fundet ingen tegn på skade. I et forsøg havde doser på 200-300 mg/dag ingen skadelige eller væsentlige bivirkninger hos epilepsipatienter. WHO siger, at CBD er sikkert for den brede offentlighed på grund af den lave risiko for bivirkninger.

Det er umuligt at overdosere CBD, og det er usandsynligt, at du får alvorlige bivirkninger. Dog kan indtagelse af mere CBD, end du har brug for, forårsage nogle mindre bivirkninger.

Relateret indhold

• CBD olie eller CBD vingummi?
• CBD vingummi – 15mg CBD
• Bedste CBD vingummier
• Hvad gør CBD Vingummier?
• Veganske CBD Vingummier

---

Bivirkninger og dosisreduktioner

Hold altid øje med symptomer eller tegn på at tage for meget CBD, når du gradvist øger din CBD-dosis. Den mest almindelige årsag til CBD-bivirkninger er indtagelse af for store mængder for hurtigt. Du kan lære mere om disse potentielle bivirkninger ved at læse “CBD-bivirkninger”, men de mest typiske er som følger:

• Træthed/træthed
• Diarré
• Ændringer i vægt
• Appetitforskydninger
• Hovedpine

Selv om CBD's bivirkninger er ualmindelige; skal du stoppe med at bruge det med det samme, hvis du udvikler et problem efter at have brugt CBD eller øget din dosis. Bortset fra at du tager mere CBD, end du har brug for, er der flere grunde til, at du kan få CBD-bivirkninger. Produkter, der er fortyndet, forurenet eller farlige. Du bør altid undersøge entCBD-mærke omhyggeligt før du køber.

---

Spiseligt CBD

CBD i spiselig form er eksploderet i popularitet, da leveringsprocessen passer nemt ind i nutidens livsstil. Den primære overvejelse for at vælge at indtage CBD som en tinktur eller en vingummi er, hvor hurtigt du ønsker at mærke virkningerne.

Vinummi skal fordøjes af kroppen for at CBD'en kan leveres til den tilsigtede destination. Den metaboliske proces kan tage omkring 45 minutter, før virkningerne af CBD'en slår igennem. På grund af denne proces fungerer vingummiprodukter godt for folk, der ønsker at bruge CBD dagligt. Dette for at opnå længerevarende beroligende virkninger, der forbliver konstante over tid.

Et CBD-olieprodukt vil give dig resultater hurtigere end en vingummi, da dets sublinguale leveringsmetode ikke er underlagt en metabolisk nedbrydning. Derfor kan den aktive CBD hurtigere nå frem til måldestinationen i kroppen. Typisk på omkring 15 minutter, når den tages under tungen. Hvis du leder efter en øjeblikkelig beroligende effekt i perioder med angst eller stress, er en CBD-tinktur dit bedste bud.

Kombineret med vores multivitamin vingummier har du dit helbred dækket 100%.

---

Etiketter for CBD Vingummi: Hvad du behøver at vide

Når du har fundet ud af, hvilken CBD-mængde du skal tage (eller starte med), skal du omregne det til antallet af vingummier, du skal tage. Dette er normalt ligetil, men læs etiketten omhyggeligt for at se, om indholdet af CBD eller hampekstrakt er angivet. Her er forskellen:

Den samlede koncentration af hampekstrakt kan være angivet på etiketten, hvilket vil være summen af alle cannabinoider og planteekstrakter. Et produkt med 30 mg hampekstrakter pr. portion kan indeholde væsentligt mindre CBD.

Enten kan du forholde dig til den nøjagtige CBD-mængde i hver dosis, eller tjekke tredjeparts testresultater for at bestemme, hvor meget CBD der er i et produkt.

Du kan bestemme, hvor mange CBD vingummier du skal spise, når du har forstået, hvor meget CBD der er i hver enkelt. Husk, at vingummier kan deles, hvis det er nødvendigt. Det er ikke en præcis videnskab, men det vil hjælpe dig med at opfylde dine trinvise doseringskrav, efterhånden som du tester med din dosis.

---

Fordele ved CBD vingummi og olier

Både CBD vingummier og tinkturer er velegnede for dem, der er nye i CBD-verdenen. Vingummier er tilgængelige med lavere og mere kontrollerede doser. De er velegnede til folk, der ønsker at eksperimentere med CBD som beroligende middel. CBD vingummier er ikke kun praktiske og nemme at bruge; men de tilbyder også en nøjagtig dosering, så du ved, hvor meget CBD du indtager i en portion.

Mens mange mennesker foretrækker smagen af vingummi frem for smagen af CBD olier, er aromatiserede CBD olier hurtigt ved at lukke dette hul. En tinktur er en mere effektiv metode til CBD-levering end en vingummu, da det er en autentisk og hurtigtvirkende oplevelse. Når du er klar til at berolige dine nerver i hverdagens stress, så overvej at tilføje CBD vingummier og tinkturer af høj kvalitet til din wellness-rutine.

Konklusion

Mængden af CBD vingummier, du bør tage, bestemmes af mængden af hver vingummi og den dosis, du har brug for, hvilket bestemmes af en lang række livsstilsfaktorer og biologiske faktorer.

De fleste mennesker bruger 10-50 mg dagligt. Mange mennesker finder, at det er meget effektivt at tage vores 15 mg CBD vingummi et par gange om dagen.