Le CBD pour la neurogenèse et la santé cérébrale !

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Table des matières :

1. Définition de la neurogenèse
2. Que sont les cellules souches neurales ?
3. Qu'est-ce qu'une cellule souche ?
4. Où se déroule la neurogenèse ? Lieu ?
5. Corps actif - Esprit actif
6. Neurogenèse et maladies neurologiques
7. Neurogenèse et vieillissement
8. CBD et stress oxydatif
9. Stress oxydatif et antioxydants
10. Le CBD et le sang flux
11. CBD recommandé pour la neurogenèse et la santé cérébrale

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Nous entendons toujours parler de notre santé cardiaqueNous devons prendre soin de nos enfants et de nos familles. tension artérielleNous avons besoin d'une alimentation saine, d'une bonne musculature et d'une bonne hygiène de vie. Mais qu'en est-il de la santé de notre cerveau ? La neurogenèse est le mot savant pour désigner la production de nouveaux neurones. Les neurones sont les messagers de l'information. Ils utilisent des impulsions électriques et des signaux chimiques pour transmettre des informations entre les différentes zones du cerveau, et entre le cerveau et le reste du système nerveux. Le CBD pour la neurogenèse et la santé cérébrale devrait être stable dans votre armoire à pharmacie.

Le cerveau humain est le centre de commande du système nerveux et permet la pensée, la mémoire, le mouvement et les émotions grâce à une fonction complexe qui est le produit le plus élevé de l'évolution biologique.

Le maintien d'un cerveau en bonne santé tout au long de la vie est l'objectif le plus important en matière de santé et de longévité. Avec l'âge, le fardeau des troubles neurologiques et les défis liés à la préservation de la santé cérébrale augmentent.

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Définition de la neurogenèse

Le terme neurogenèse combine le mot neuro, qui signifie lié aux nerfs, et genesis, qui signifie la formation de quelque chose. La neurogenèse désigne donc essentiellement la naissance de nouvelles cellules nerveuses, les neurones.

À la naissance, le cerveau humain est constitué d'environ un milliard de neurones.

Contrairement aux autres cellules, les neurones ne se régénèrent pas et ne se reproduisent pas. Cela signifie qu'une fois morts, ils disparaissent pour de bon.

Auparavant, on pensait que la création de nouvelles cellules nerveuses, la neurogenèse, avait lieu principalement pendant le développement du bébé. Cependant, la recherche a démontré qu'il est possible de générer de nouvelles cellules à l'âge adulte, d'où l'intérêt du CBD pour la neurogenèse et la santé cérébrale.

La santé du cerveau est très importante, et la neurogenèse joue un rôle important à cet égard.

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Que sont les cellules souches neurales ?

Jusqu'à une date relativement récente, on pensait que la neurogenèse adulte était impossible. On pensait que la naissance des neurones se produisait au cours du développement avant la naissance et qu'elle était limitée à la petite enfance.

Cette idée a été remise en question il y a quelques décennies, en commençant par des preuves suggérant que la neurogenèse adulte était réellement possible.

Aujourd'hui, des recherches de plus en plus nombreuses montrent que de nouveaux neurones naissent tout au long de la vie dans deux zones neurogéniques spécifiques du cerveau : le gyrus denté (DG) et la zone subventriculaire (SVZ). Ces cellules sont créées non pas par la division de cellules matures, mais par la différenciation de cellules souches neurales (CSN).

Qu'est-ce qu'une cellule souche ?

Ce sont des cellules de base qui se transforment en d'autres cellules du même type par différenciation.

Les cellules souches peuvent se diviser indéfiniment pour créer d'autres cellules souches, ou se différencier pour produire des cellules plus spécialisées. Les cellules souches peuvent produire différents types de cellules, qui ont une fonction spécifique, grâce à un processus connu sous le nom de différenciation.

Ces cellules souches peuvent produire des cellules spécialisées telles que les cellules progénitrices neurales. Ces cellules progénitrices peuvent ensuite se différencier en types spécifiques de neurones.

Cela semble compliqué, mais ce n'est pas le cas.

Une caractéristique distinctive d'une cellule souche est sa capacité à s'auto-renouveler par division cellulaire. Cela permet aux cellules souches de conserver une collection de cellules souches mères, qui peuvent être utilisées pour créer de nouvelles cellules dans le corps.

Les cellules souches neurales sont des cellules qui se renouvellent d'elles-mêmes et qui ont la capacité de se transformer en de nombreuses cellules spécialisées. Les CSN peuvent produire de nouveaux neurones et des cellules gliales, qui sont des cellules cérébrales qui aident à soutenir et à protéger les neurones.

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Où se déroule la neurogenèse ?

Lors d'une expérience, les chercheurs ont placé des tissus cérébraux non seulement dans du formaldéhyde, mais aussi dans d'autres substances. Cela a permis de conserver le tissu, ainsi que les marqueurs essentiels pour effectuer les bonnes observations, pendant une période pouvant aller jusqu'à 6 mois. Le temps et le type de conservation jouent un rôle important dans la détection de nouveaux neurones. C'est ce qui a permis de falsifier des études antérieures niant l'existence de la neurogenèse.

Les chercheurs se sont appuyés sur la détection de marqueurs tels que Doublecortine (DCX) pour identifier les nouveaux neurones. Il s'agit d'une protéine très présente dans les jeunes neurones immatures. Après observation, la production de ces nouveaux neurones a lieu dans le cerveau. hippocampe. Cette partie du cerveau est non seulement importante dans le processus de mémorisation, mais elle est aussi le berceau de la neurogenèse chez les mammifères.

Mais le but de cette expérience n'était pas seulement de détecter de nouvelles cellules neuronales, mais aussi de voir le processus de maturation.

La génération de nouveaux neurones aide le cerveau à répondre plus efficacement aux exigences cognitives. L'hippocampe est adaptatif et peut bénéficier de l'intégration de nouveaux neurones. Cela signifie que le cerveau peut "rajeunir" et devenir plus efficace grâce à de nouveaux neurones.

Si vous voulez continuer à produire de nouvelles cellules tout au long de votre vie, vous devez pratiquer des activités qui stimulent le cerveau. Essayez de faire des exercices cérébraux en utilisant simplement votre main non dominante, en stimulant votre bulbe olfactif en sentant de nouvelles odeurs, en vous inscrivant à un cours d'art ou en apprenant une nouvelle langue.

L'apprentissage et la mémoire sont essentiels à la création de nouvelles cellules. Qu'il s'agisse de parler une autre langue ou d'apprendre à jouer d'un nouvel instrument, le fait de garder l'esprit actif favorise la production de nouvelles cellules.

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Corps actif - Esprit actif

En plus de garder votre esprit actif, vous devez aussi garder votre corps actif.

Des recherches ont montré que l'exercice physique stimule la neurogenèse dans l'hippocampe adulte. Cela pourrait être utile pour réparer les lésions cérébrales.

L'exercice aérobique stimule non seulement la production d'endorphines, mais contribue également à fournir plus d'oxygène au cerveau et à d'autres organes importants du corps.

Choisissez donc quelque chose de nouveau que vous n'avez jamais fait auparavant et commencez à apprendre à le faire. Veillez à faire beaucoup d'exercices d'aérobic pour stimuler votre cerveau. Brossez-vous les dents avec "l'autre main", tenez-vous sur une jambe lorsque vous faites la queue, ou lancez-vous un défi avec des mots croisés.

Vous voulez garder votre esprit vif et en bonne santé le plus longtemps possible.

Le CBD peut-il réparer les lésions cérébrales ?

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Neurogenèse et maladies neurologiques

Autopsies ont montré que l'inscription de marqueurs tels que la Doublecortine était augmentée dans l'hippocampe chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Il en va de même pour les personnes atteintes de la maladie de Huntington. Des marqueurs comme la β-tubuline III dans cette même région du cerveau. Ces nouvelles cellules migrent ensuite vers la zone du striatum endommagée par la maladie.

A étude en 2021 dans sa conclusion : Des études de neuro-imagerie ont montré que le CBD aigu induit des altérations significatives de l'activité cérébrale et des schémas de connectivité à l'état de repos et lors de l'exécution de tâches cognitives, tant chez des volontaires sains que chez des patients souffrant de troubles psychiatriques.

Neurogenèse et accident vasculaire cérébral

Pour identifier le lien entre la neurogenèse et la accident vasculaire cérébral, cette expérience a été menée sur des souris après une ischémie cérébrale. Le nombre de nouveaux neurones a augmenté dans les 12 jours suivant l'accident vasculaire cérébral. Mais ces cellules ne sont pas restées au même endroit. Au bout d'un mois, les plus jeunes ont été séparées des cellules matures et se sont dirigées vers la couche granulaire.

Neurogenèse et vieillissement

On parle de neurogenèse adulte, mais à quoi cela sert-il ? Et avec l'âge, y a-t-il encore production de nouveaux neurones ? De nombreuses expériences antérieures ont montré que la neurogenèse ne diminue plus de manière significative avec l'âge chez les mammifères. Cependant, une expérience menée sur des personnes âgées de 43 à 87 ans a montré le contraire. Elle a mis en lumière la production de nouveaux neurones dans l'hippocampe.

Cela montre que, quel que soit l'âge, la neurogenèse est toujours présente. Cependant, aucune étude n'a été réalisée sur ce phénomène chez des personnes plus jeunes, ce qui rend impossible toute comparaison.

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CBD et stress oxydatif

Oxydatif stressn'a rien à voir avec la stress que certaines personnes ressentent au quotidien ? Après que l'organisme a brûlé des nutriments pour produire de l'énergie, il y a des déchets qui seront rapidement rejetés : ce sont les radicaux libres. L'environnement, comme la pollution et le stress, peut favoriser la production de radicaux libres. Un excès de radicaux libres n'est PAS bon.

Revenons donc à nos moutons. Comme chacune de ces molécules est dotée d'un électron célibataire négatif, elle va chercher son autre moitié. Tout cela pour assurer la stabilité du fameux radical libre. Pour trouver son autre moitié, elle va attraper des cellules saines afin d'obtenir un électron. Privée de son électron, la cellule saine va vieillir plus vite et donc mourir.

Mais cela n'altère pas seulement le mécanisme de vieillissement des cellules saines, cela peut aussi avoir un impact sur leur ADN. C'est ce qui provoque les maladies cardiovasculaires et les maladies neurodégénératives.

Stress oxydatif et antioxydants

Comment les antioxydants peuvent-ils contribuer au processus de stress oxydatif ? Parce qu'ils fournissent aux radicaux libres les électrons dont ils ont besoin. Lorsqu'il est équilibré, le radical libre n'a plus besoin d'attaquer les cellules voisines pour prendre leurs électrons. Bien sûr, notre corps produit des antioxydants, mais cela est loin d'être suffisant pour contrer le nombre de radicaux libres que notre corps rencontre en permanence. Notre corps a donc besoin d'un booster, et c'est une bonne chose, car c'est là que le CBD pour la neurogenèse et la santé cérébrale entre en jeu.

Selon une étude datant de 2018Le CBD est une lueur d'espoir pour les personnes atteintes de maladies cognitives. En effet, le puissant anti-inflammatoire et antioxydant que contient le CBD, pourrait bien inhiber l'action des radicaux libres, responsables du stress oxydatif.

Le CBD et la circulation sanguine

Pour se renouveler, les cellules ont besoin d'oxygène qu'elles ne peuvent obtenir que grâce à une bonne circulation sanguine. A étude réalisée en 2020 a montré que le CBD pouvait augmenter le flux sanguin dans la zone cérébrale. Pour cette étude, les chercheurs ont choisi 15 jeunes participants, tous non malades.le cannabis Les participants ont consommé 600 mg de CBD ou 600 mg de placebo à différents moments pendant une semaine. Ils ont consommé 600 mg de CBD ou 600 mg de placebo à différents moments pendant une semaine. Cette expérience a montré qu'une dose de Le CBD augmente temporairement le flux sanguin vers l'hippocampe.

En bref, la neurogenèse est bien vivante chez les adultes. L'utilisation du CBD pour la neurogenèse et la santé cérébrale peut donc stimuler ce phénomène. C'est la raison pour laquelle le CBD peut être utilisé pour compenser les signes des maladies neurodégénératives.

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CBD recommandé pour la neurogenèse et la santé cérébrale

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