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Mehr über Melatonin
Diese Seite befasst sich mit Melatonin. Hier bei Das echte CBDschreiben wir wöchentlich Artikel. Alles über verschiedene Gesundheitsprobleme und wie CBD-Produkte Ihr tägliches Leben in seiner Gesamtheit erleichtern können. Wir haben Gesundheitsprobleme ausgewählt, die oft durch die Lebensweise der Menschen verursacht werden und gegen die sie möglicherweise Medikamente einnehmen müssen.
Was ist Melatonin?
Es ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse gebildet wird, einer kleinen Drüse im Gehirn, die etwa so groß wie eine Erbse ist. Melatonin trägt dazu bei, den 24-Stunden-Zyklus von Schlafen und Aufwachen, auch zirkadianer Rhythmus genannt, zu steuern. Wie der Name "Vampirhormon" schon vermuten lässt, wird Melatonin nur bei Dunkelheit gebildet, es wird also nur nachts ausgeschüttet.
"Der Melatoninspiegel steigt am Abend an, was zu Veränderungen im Körper wie einer niedrigeren Körpertemperatur und Atemfrequenz führt. Diese Veränderungen signalisieren dem Körper, dass er sich auf den Schlaf vorbereiten soll".
Seine Hauptaufgabe scheint darin zu bestehen, Sie zum richtigen Zeitpunkt einzuschlafen und aufzuwecken.
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Wie wirkt CBD?
CBD kann helfen bei:
Wenn Sie Fragen zu Melatonin haben, beantworten wir sie gerne. Kontaktieren Sie uns einfach unter [email protected] und führen Sie ein Gespräch mit einem unserer Fachberater.
