CBD-Öl und Gewichtsabnahme
Geschätzte Lesezeit: 7 Minuten
- Einführung
- Warum ist es so schwer, eine Diät einzuhalten?
- Die richtige Wahl der Lebensmittel treffen!
- Was passiert im Gehirn, wenn wir eine Diät machen?
- Wie können wir unsere Gedanken mit CBD-Öl verändern?
- Wie kann man das machen? - THCV ist die Antwort!
- Kann man mit CBD Bauchfett verlieren?
- Das echte CBD - "Weniger essen" - Natürlicher Appetitzügler
Einführung
CBD-Öl und Gewichtsverlust? Haben Sie sich jemals gefragt, ob es funktioniert? Könnte es der einfache Ausweg sein, um diese zusätzlichen Kilos loszuwerden? Wir alle haben schon einmal vor dem Spiegel gestanden und uns gefragt, warum man sich das Stück Kuchen oder die zusätzlichen Getränke gegönnt hat. Essen und Trinken umgibt uns überall, und die Versuchungen sind endlos. Jetzt ist es plötzlich viel einfacher geworden, Nein zu sagen........
Warum ist es so schwer, eine Diät einzuhalten?
Aus einer völlig logischen Perspektive deckt die Ernährung mehrere Bedürfnisse ab. Sie liefert die Energie, um Dinge zu tun, hilft uns beim Aufbau von Energiespeichern und liefert die Materialien, die wir für den Aufbau und die Erhaltung unseres Körpers benötigen. Daher benötigt unser Körper eine regelmäßige Zufuhr von Nährstoffen, Vitaminen und Kalorien, um sein tägliches Funktionieren aufrechtzuerhalten.
Aber irgendwann kommt das menschliche Gehirn ins Spiel und dann geht alles den Bach runter.
Die richtige Wahl der Lebensmittel treffen!
Heutzutage ist es kein Problem mehr, Lebensmittel zu finden; wir können sie buchstäblich auf Knopfdruck bekommen - man muss nicht einmal mehr aufstehen und zum Kühlschrank gehen, denn es gibt einfache Apps, mit denen man sich Fast Food nach Hause liefern lassen kann. Die grundlegenden Systeme in unserem Gehirn haben das allerdings noch nicht ganz begriffen (die Evolution braucht viel Zeit, Apps nicht), so dass der Instinkt, so viel wie möglich von einer Sache zu essen, die wir mögen, bei uns bleibt.
Während das Gehirn versucht, unseren Appetit auf der Grundlage des Kalorienbedarfs vernünftig zu regulieren, löst der Verzehr kalorienreicher Lebensmittel über die Belohnungsbahnen im Gehirn Freude aus.
Diese positive Assoziation mit bestimmten Lebensmitteln kann so stark sein, dass das Gehirn den Magen überstimmt, wenn er uns sagt, dass wir genug gegessen haben. Wahrscheinlich haben Sie das selbst schon einmal erlebt. Sie saßen stöhnend nach einer großen Mahlzeit, bei der Sie eine Vorspeise und ein großes Hauptgericht gegessen haben, was bedeutet, dass Ihr Magen sich gedehnt hat und Signale aussendet, die besagen, dass es genug ist. Dann bietet Ihnen der Kellner an, Ihnen die Dessertkarte zu zeigen, und Sie sagen "klar".
Gewohnheiten sind ein weiteres Problem. Das Gehirn ist gut (und sehr schnell) darin, Gewohnheiten zu bilden, vor allem in Bezug auf Lebensmittel, daher der allgemeine Begriff "Essgewohnheiten". Deshalb kann es sehr schwer sein, mit ungesundem Essen aufzuhören. Das Gehirn lernt, zu bestimmten Zeiten Nahrung zu erwarten, und mahnt uns, wenn wir sie nicht liefern. Es erfordert also viel mehr Willenskraft, als man denkt, um auf Snacks zu verzichten. Die gute Nachricht ist, dass es nur 10 Tage dauert, um eine schlechte Angewohnheit loszuwerden.
Was passiert im Gehirn, wenn wir eine Diät machen?
Da es bei den meisten Diäten darum geht, über einen bestimmten Zeitraum hinweg weniger Kalorien zu sich zu nehmen als verbraucht werden, ist der Beginn einer Diät immer mit Hunger verbunden: SIE SIND HUNGRIG!! - sowohl körperlich als auch geistig.
Zwei Hungergefühle Hormone sind dafür verantwortlich, den Bedarf des Körpers zu regulieren: Ghrelin und Leptin. Ghrelin ist als Hungerhormon bekannt, da es ausgeschüttet wird, wenn der Energiegehalt im Gehirn niedrig ist. Dieses Hormon erzeugt das Hungergefühl, das Sie dazu veranlasst, Glukose (Zucker, Kohlenhydrate) zu sich zu nehmen, die die bevorzugte Energiequelle des Gehirns ist. Leptin ist als Sättigungshormon bekannt, da es dem Gehirn signalisiert, wenn man genug gegessen hat und der Energiebedarf gedeckt ist.
Diese Signale haben 3 Funktionen. Sie sagen dem Körper, wann er an Essen denken und danach suchen soll, wann er langsamer werden und Energie sparen soll und wann er Treibstoff für eine kommende "Hungersnot" speichern soll - alles im Namen des Überlebens. "Dem praktischen Gehirn geht es nicht darum, schlank und hübsch auszusehen. Es ist darauf bedacht, das Leben zu erhalten. Ihr Körper und Ihr Gehirn sind so programmiert, dass sie bei Ihrem derzeitigen Gewicht stabil bleiben.
Wie können wir unsere Gedanken mit CBD-Öl verändern?
Einige Studien haben gezeigt, dass Essstörungen mit dem Belohnungssystem zu tun haben, das letztlich unser Leben verändert. Dopaminspiegel. Wir können nicht leugnen, dass das Essen eines 3-Gänge-Menüs und Kaffee und Kuchen eine Störung ist. Von einem ursprünglichen Standpunkt aus gesehen. Darüber hinaus haben andere Studien gezeigt, dass CBD dazu beiträgt, einen gesunden Appetit zu fördern, ohne süchtig machende Verhaltensweisen wie Essanfälle oder Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln zu entwickeln. Die Forschung hat auch gezeigt, dass CBD-reiche und THC-arme Produkte können den Konsum von Wohlfühlsnacks und Kohlenhydraten tatsächlich eindämmen.
Das liegt daran, dass CBD innerhalb unserer eigenen Endocannabinoid System (ECS) ein Kommunikationssystem, das sich aus internen CannabinoideRezeptorzellen und Enzyme, die überall im Körper zu finden sind und ein homöostatisches Gleichgewicht fördern und aufrechterhalten, das auch die Art und Weise, wie wir uns fühlen und denken, einschließt. CBD und Gewichtsabnahme - funktioniert es?
Mehr aus unserem Blog:
Wie kann man das machen? - THCV ist die Antwort!
Einer der 113 Cannabinoide im Hanf Pflanze namens Tetrahydrocannabivarin (THCV) kann tatsächlich Ihren geistigen Appetit blockieren. Genau wie THC gibt Marihuana-Rauchern den "Knabberkram" - THCV macht das Gegenteil.
Wenn Sie mehr über das Cannabinoid THCV erfahren möchten, lesen Sie unseren Blog: Was ist THCV? Um mehr über unser Natürlicher Appetitzügler CBD-Öl - Weniger essen - bitte sehen Sie sich das Video unten an und lesen Sie diesen Artikel weiter.
Kann man mit CBD Bauchfett verlieren?
Ja, CBD (Cannabidiol) könnte auf Ihrer Reise zum Abnehmen von Bauchfett hilfreich sein, obwohl es Teil einer umfassenderen Gesundheits- und Wellness-Routine sein sollte. So könnte es funktionieren:
- Stoffwechsel-Boost: CBD ist dafür bekannt, dass es mit den körpereigenen Endocannabinoid-Systemdas eine Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels spielt. Diese Wechselwirkung könnte möglicherweise Ihre Stoffwechselrate erhöhen und Ihrem Körper helfen, Kalorien effizienter zu verbrennen.
- Fettumwandlung: Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass CBD die Umwandlung von weißen Fettzellen (die Energie speichern) in braune Fettzellen (die Kalorien verbrennen) unterstützen kann. Dieser Prozess kann besonders effektiv sein, um hartnäckiges Bauchfett zu reduzieren.
- Appetitunterdrückung: Im Gegensatz zu THC, einer anderen Verbindung, die in Cannabiskönnte CBD tatsächlich helfen, den Appetit zu unterdrücken. Dies könnte bei der Verringerung der Gesamtkalorienzufuhr von Vorteil sein, ein wichtiger Aspekt bei der Gewichtsabnahme.
- Stress und Ängste Ermäßigung: CBD ist auch für seine beruhigende Wirkung bekannt, die bei der Bewältigung von Stress und Ängsten hilfreich sein kann. Ein hohes Stressniveau kann zu einer Gewichtszunahme führen, insbesondere in der Bauchgegend, aufgrund der Produktion des Stresshormons Kortisol.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass CBD nicht als Wundermittel zum Abnehmen von Bauchfett angesehen werden sollte. Es ist am effektivsten, wenn es in Verbindung mit einer gesunden Ernährung, regelmäßigem Sport und guten Schlafgewohnheiten verwendet wird. Lassen Sie sich immer von einem Arzt beraten, bevor Sie mit einer neuen Nahrungsergänzung beginnen, vor allem, wenn Sie gesundheitliche Vorbelastungen haben oder andere Medikamente einnehmen.
Das echte CBD - "Weniger essen" - Natürlicher Appetitzügler
Fällt es Ihnen schwer, eine Diät zu machen? Je mehr Sie Diät halten, desto mehr denken Sie über Essen nach!
Die Lösung ist hier!
"WENIGER ESSEN" ist ein speziell formuliertes CBD-Öl wurden entwickelt, um Ihren geistigen Appetit auf natürliche Weise zu verringern. Diese Tropfen sollen dazu beitragen, dass Sie nicht ständig ans Essen denken. Es ist ein CBD mit breitem Spektrum Öl mit allen notwendigen Cannabinoide. Das Öl hat keinen Geschmack und keinen Geruch. Es hat keine Nebenwirkungen wie andere Appetitzügler - z. B. Mundtrockenheit.
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Ich bin ein zertifizierter Experte für Medizinisches Cannabis. Uns geht es darum, korrekte und vertrauenswürdige Informationen zu liefern. Wir wissen, wie wichtig es ist, etwas über CBD und Cannabis zu erfahren, und deshalb wollen wir Ihre Anlaufstelle für vertrauenswürdig Informationen. Wir helfen Ihnen, Ihre Gesundheit zu verbessern, indem wir unser Wissen und unsere Erfahrung als Ausgangspunkt nutzen.
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