CBD für Powerlifting - Über sich hinauswachsen

Das 1963 entdeckte CBD (Cannabidiol) is the second cannabinoid in cannabis Sativa L. This natural substance is known for its therapeutic effects. Moreover, cannabidiol does not present any risk of Sucht and dependence. For these reasons, athletes use it before, during, and after training. Powerlifters can also take it to boost their performance. CBD für Powerlifting - Go Above and Beyond nimmt Sie mit auf eine Reise, wie dieses kleine pflanzliche Phytocannabinoid Ihre Leistung drastisch verändern kann!

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Was ist Kraftdreikampf?

Kraftdreikampf ist eine Individualsportart, bei der die maximale Kraft der Athleten getestet wird. Die Athleten treten im Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben mit sehr schweren Lasten an. Die Athleten werden je nach Gewicht und Alter in Kategorien eingeteilt. Kraftdreikämpfer haben drei Versuche, um ihre Höchstleistung zu erreichen.

Um zwischen den Kraftdreikämpfern zu entscheiden, addieren die Jurys die drei höchsten Lasten jeder Bewegung, um das Endergebnis zu erhalten. Natürlich sind die technischen Regeln streng, damit alle fair miteinander verglichen werden können.

Der Unterschied zwischen Kraftdreikampf und Gewichtheben

Kraftdreikampf ist eine Kraftsportart, die dem Gewichtheben ähnlich ist. Es gibt jedoch einige Punkte, die diese beiden Aktivitäten voneinander unterscheiden. Diese Disziplin besteht darin, einfache, aber zahlreiche Bewegungen zu praktizieren. Die zu hebenden Lasten sind schwerer.

Beim Gewichtheben geht es nur um Kraft. Der Sportler muss in der Lage sein, eine große Last in einem Zug zu heben. Kraftdreikämpfer hingegen sind oft große, massive und starke Sportler. In der höheren Kategorie sind sie manchmal sehr dick. Kraftdreikämpfer haben einen beeindruckenden Körperbau, der jedoch weniger ästhetisch ist als der von Bodybuildern.

Formen des Kraftdreikampfs

Es gibt zwei Formen des Kraftdreikampfs. Die ununterstützte Form und die unterstützte Form. Bei der ununterstützten Form werden nur Armbänder, ein Kraftgürtel und Knieschoner verwendet.

Bei der Übung mit Stützausrüstung hingegen werden harte Trikots, Overalls und elastische Kniebandagen verwendet. Bei dieser zweiten Übung werden viel schwerere Lasten gehandhabt. Um dies zu erreichen, ist das Training des Sportlers ziemlich lang. Außerdem erfordert es eine erhebliche Investition.

Das Ziel des Kraftdreikampfs

Das Ziel des Kraftdreikampfs ist es, eine bestimmte Muskelgruppe zu isolieren und gleichzeitig eine bestimmte Bewegung zu koordinieren, um maximale Kraft und Explosivität zu erreichen. Um Kraft zu erzeugen, muss der Bewegungsumfang reduziert werden, um die Last leichter tragen zu können. Die Ausführung muss optimal und schnell sein.

Um diese Bewegungen auszuführen, verwenden Kraftdreikämpfer Techniken wie das Überbrücken und die Sumo-Position. Die erste erlaubt es, die Amplitude der Bewegung zu begrenzen, insbesondere beim Bankdrücken. Die zweite ermöglicht ein leichtes Abheben vom Boden. Langfristig führen diese sich wiederholenden Bewegungen jedoch unweigerlich zu Schäden an den beteiligten Muskeln und Gelenken. Um dies zu verhindern, verwenden einige Sportler CBD.

Stärken des Kraftdreikampfs

Wie jede andere Bodybuilding-Sportart auch, ist Kraftdreikampf aus einer Reihe von Gründen vorteilhaft:

• Der Sport ist eine Möglichkeit, die körperliche Leistungsfähigkeit deutlich zu steigern.
• Sportliche Stärke fördert die Gesundheit.
• Der Körper wird besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt.
• Beim Kraftdreikampf werden alle Muskeln des Körpers beansprucht. Es ist daher ein sehr kompletter Sport.
• Die korrekte Ausführung der Bewegungen sorgt für eine gute Körperhaltung.
• Verbessert die Atemkapazität (VO2) des Sportlers.
• Der Sportler gewinnt an Muskelmasse und erhält auf natürliche Weise einen gesunden Körperbau.

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CBD: ein wirksames Mittel gegen Rückenschmerzen

Zurück Schmerzen ist eine sehr häufige und oft behindernde Erkrankung bei Kraftdreikämpfern. Aufgrund seiner schmerzlindernden und Entzündungshemmend Eigenschaften, CBD Öl aktiviert die Rezeptoren des Endocannabinoid-System und trägt zum Wohlbefinden eines Sportlers bei. Cannabidiol-Öl kann schmerzende Rückenmuskeln entspannen und lindern.

Um diese außergewöhnlichen Eigenschaften von CBD zu bestätigen, führte eine Gruppe von Forschern 2006 eine Studie durch, um die Wirksamkeit der Kombination von THC und CBD gegen Rückenschmerzen. Patients were given an oral spray containing 2.7 mg of THC and 2.5 mg of CBD-Vollsortimenter Öl.

Nach einigen Monaten der Nachbeobachtung zeigte die THC/CBD-Kombination positive Ergebnisse in Bezug auf die Ausgangswerte der Schmerzen. Das Placebo verringerte das Ausmaß der Schmerzen in Ruhe. Darüber hinaus verbesserte sich der Schlaf der Patienten durch die Wirkung dieser Cannabinoide.

Wie kann man CBD bei Rückenschmerzen verwenden?

Profitieren von CBD zur Linderung von Rückenschmerzen, apply CBD-Öl oder CBD-Balsam direkt auf die betroffene Stelle. Dies entspannt die Muskelfasern und hilft, die Schmerzen zu lindern. Die empfohlene CBD-Konzentration hängt von der Intensität des Schmerzes und der Häufigkeit der Anwendung durch den Athleten ab. Wir empfehlen immer zu helfen Rückenschmerzen sowohl von außen (Balsam) als auch von innen (Öl), um die beste Wirkung zu erzielen.

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CBD bekämpft Muskelschmerzen

Muskeln können schmerzen, wenn sie durch Kraftdreikampfübungen belastet werden. Herkömmliche Muskelrelaxantien sind wirksam, lindern aber nicht Muskelverspannung. Sie verursachen schädliche Nebenwirkungen für den Körper (Müdigkeit, Schläfrigkeit, Leberschäden).

CBD-Wirkungen sind völlig unterschiedlich. Es beeinflusst die Geschwindigkeit der chemischen Botschaften, die beim Auftreten von Schmerzen freigesetzt werden. Mit anderen Worten, es stimuliert schnell die Versorgung mit Endocannabinoiden im Körper. Deshalb, CBD-Produkte Behandlung von Muskelschmerzen bei Kraftdreikämpfern, Förderung der Muskelentspannung und Verringerung der Spastizität.

Wie verwendet man CBD bei Muskelschmerzen?

Die meisten Sportler leiden unter Krämpfen, Schmerzen und Muskelkater. Obwohl diese Verletzungen unbedeutend erscheinen mögen, können sie zu ernsthaften Krankheiten führen, wie zum Beispiel Multiple Sklerose. CBD gegen Muskelschmerzen kann auf verschiedene Weise eingenommen werden. Sie können eine aktuelles Produktverbrauchen Nahrungsergänzungsmittel auf Cannabidiol-Basis oder verdampfen CBD e-Flüssigkeit.

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Wie CBD andere natürliche Behandlungen ergänzt

Wenn ein Amateursportler leidet unter chronische Schmerzenneigen sie dazu, ihr tägliches Training aufzugeben. Es ist jedoch notwendig, sich weiterhin körperlich zu betätigen, um Muskelschwund zu vermeiden, der das Auftreten weiterer Schmerzen in der Zukunft begünstigt. CBD-Cremes oder CBD-Balsame können Ihnen helfen, dieses unerträgliche Schmerzempfinden zu minimieren und Ihren Lieblingssport in aller Seelenruhe auszuüben.

Diese Produkte verringern unangenehme Empfindungen während und nach körperlicher Anstrengung. So, CBD-Produkte könnte therapeutisch sehr interessant werden, um verschiedene Beschwerden in Kombination mit anderen natürlichen Therapien zu behandeln.

Osteopathie: eine ergänzende Therapie mit CBD

Da CBD eine völlig natürliche Substanz ist, kann sie in Verbindung mit anderen Behandlungen eingesetzt werden. Um eine rasche Heilung zu erreichen, müssen eine multidisziplinäre Betreuung und natürliche Behandlungen im Vordergrund stehen.

Es gibt einige alternative Behandlungen, die die Schulmedizin bei der Behandlung von Rückenerkrankungen ergänzen können. Das ist Osteopathie. Es handelt sich um eine manuelle Behandlung, die darin besteht, funktionelle Beschwerden des Körpers zu diagnostizieren, zu verhindern und zu behandeln. Die Verwendung von CBD-Öl ist eine vollständige Ergänzung zur osteopathischen Behandlung. Dieses Produkt verstärkt die therapeutische Wirkung des Osteopathen.

Schlussfolgerung

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass CBD nicht als narkotische Substanz angesehen wird. Dieses Cannabinoid entspricht einem neuen ganzheitlichen und natürlichen Ansatz für das Wohlbefinden. Aus diesem Grund sind verschiedene Produkte auf CBD-Basis auf dem Markt zugelassen, sofern sie THC-frei sind oder unter dem gesetzlichen Grenzwert von 0,2% THC liegen. Wie jeder Spitzensportler können auch Kraftdreikämpfer von den unvergleichlichen Eigenschaften von CBD profitieren, indem sie es täglich einnehmen. Auf diese Weise vermeiden sie das Auftreten von chronische Schmerzen die sich auf den Körper auswirken.

WICHTIGER HINWEIS: Wenn Sie ein professioneller Power Lifter sind, stellen Sie sicher, dass Sie ein THC-freies CBD-Produkt einnehmen, um einen positiven Drogentest zu vermeiden.

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FAQ - CBD für Kraftdreikämpfer

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Die echten CBd-Produkte für Kraftdreikämpfer